Category Archives: Stress

MANAJEMEN STRES – Confirmed

Acara

27 Februari – 01 Maret 2017 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
04 – 05 Maret 2017 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
06 – 07 Maret 2017 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

13 – 15 Maret 2017 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta – CONFIRMED

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

 



Deskripsi Training Manajemen Stres

Stres pasti dialami oleh semua individu di dalam organisasi. Stres dapat berdampak positif dan negatif  terhadap kinerja individu. Pada batas tertentu stres dapat mengoptimalkan  kinerja individu di dalam organisasi yang disebut eustress, sebaliknya  stres dapat pula menurunkan kinerja individu dan menyebabkan berbagai penyakit serius, antara lain: kanker, jantung, bronkhitis, TBC, asma, bahkan kematian. Jika setiap individu di dalam organisasi memahami semua penyebab stres dan teknik untuk mengatasi stres, maka hal ini akan mengoptimalkan  kinerja organisasi dan membawa keberhasilan organisasi dalam persaingan. Kepedulian organisasi terhadap karyawan, agar  memahami seluk beluk stres serta teknik-teknik mengelola stres akan lebih mengoptimalkan kinerja organisasi di masa-masa mendatang. Pelatihan manajemen stres ini bertujuan membekali karyawan untuk memahami penyebab stress dan teknik-teknik mengelola stres. Adapun pokok bahasan pelatihan tercantum di bawah ini.

 

Materi Training Manajemen Stres

  1. Faktor-faktor penyebab stres: faktor-faktor intrinsic pekerjaan;
  2. Penyebab stres (lanjutan): peran individu dalam organisasi, pengembangan karir, kelompok kerja, struktur dan iklim organisasi, tuntutan pihak di luar organisasi;
  3. Penyebab stres (lanjutan): Ciri-ciri individu, antara lain: kepribadian, atribusi, ketrampilan, values dan needs;
  4. Teknik-teknik mengelola stres;
  5. Manajemen Waktu



METODE

  • Presentasi
  • Diskusi dan Sharing Pengalaman
  • Role Play
  • Games

 

 

 

Jadwal Training 2017

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 27 Februari – 01 Maret 2017
  • 06 – 08 Maret 2017
  • 13 – 15 Maret 2017
  • 20 – 22 Maret 2017
  • 29 – 31 Maret 2017
  • 03 – 05 April 2017
  • 10 – 12 April 2017
  • 17 – 19 April 2017
  • 25 – 27 April 2017
  • 02 – 04 Mei 2017
  • 08 – 10 Mei 2017
  • 15 – 17 Mei 2017
  • 22 – 24 Mei 2017
  • 29 – 31 Mei 2017
  • 05 – 07 Juni 2017
  • 12 – 14 Juni 2017
  • 19 – 21 Juni 2017
  • 03 – 05 Juli 2017
  • 10 – 12 Juli 2017
  • 17 – 19 Juli 2017
  • 24 – 26 Juli 2017
  • 31 Juli – 01 Agustus 2017
  • 07 – 09 Agustus 2017
  • 14 – 16 Agustus 2017
  • 21 – 23 Agustus 2017
  • 28 – 30 Agustus 2017
  • 04 – 06 September 2017
  • 11 – 13 September 2017
  • 18 – 20 September 2017
  • 25 – 27 September 2017
  • 02 – 04 Oktober 2017
  • 09 – 11 Oktober 2017
  • 16 – 18 Oktober 2017
  • 23 – 25 Oktober 2017
  • 30 Oktober – 01 November 2017
  • 06 – 08 November 2017
  • 13 – 15 November 2017
  • 20 – 22 November 2017
  • 27 – 29 November 2017
  • 04 – 06 Desember 2017
  • 11 – 13 Desember 2017
  • 18 – 20 Desember 2017
  • 27 – 29 desember 2017

Jadwal Weekend

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 25 – 26 Februari  2017
  • 04 – 05 Maret 2017
  • 11 – 12 Maret 2017
  • 18 – 19 Maret 2017
  • 25 – 26 Maret 2017
  • 01 – 02  April 2017
  • 08 – 09 April 2017
  • 15 – 16 April 2017
  • 22 – 23 April 2017
  • 29 – 30 April 2017
  • 06 – 07 Mei 2017
  • 13  – 14 Mei 2017
  • 20 – 21 Mei 2017
  • 27 – 28 Mei 2017
  • 03 – 04 Juni 2017
  • 10 – 11 Juni 2017
  • 17 – 18 Juni 2017
  • 01 – 02 Juli 2017
  • 08 – 09 Juli 2017
  • 15 – 16 Juli 2017
  • 22 – 23 Juli 2017
  • 29 – 30 Juli 2017
  • 05 – 06 Agustus 2017
  • 12 – 13 Agustus 2017
  • 19 – 20 Agustus 2017
  • 26 –27 Agustus 2017
  • 02 – 03 September 2017
  • 09 – 10 September 2017
  • 16 – 17 September 2017
  • 23 – 24 September 2017
  • 30 September – 01 Oktober 2017
  • 07 – 08 Oktober 2017
  • 14 – 15 Oktober 2017
  • 21 – 22 Oktober 2017
  • 28 – 29 Oktober 2017
  • 04 – 05 November 2017
  • 11 – 12 November 2017
  • 18 – 19 November 2017
  • 25 – 26 November 2017
  • 02 – 03 Desember 2017
  • 09 – 10 Desember 2017
  • 16 – 17 Desember 2017
  • 23 – 24 Desember 2017
  • 30 – 31 Desember 2017

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Instruktur

Tekad Wahyono S.Psi and Msi and team

 




MANAJEMEN STRES

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

CONSTRUCTIVE ANGER MANAGEMENT

ACARA

27 Februari – 01 Maret 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung
03 – 05 April 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung
22 – 24 Mei 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung
19 – 21 Juni 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

 

PENGANTAR

Siapapun di antara kita pernah marah. Beragam cara orang bereaksi ketika emosinya tersinggung. Dalam prosesnya ada orang marah yang mudah segera mengendalikan dirinya, namun ada juga yang sukar. Ketika seseorang marah maka detak debar jantung semakin cepat, tekanan darah dan aliran adrenalin juga meningkat. Kemarahan yang tidak terkendali dapat menyebabkan reaksi agresif dan perlakuan kasar yang akan mengganggu interaksi sosial positif.

Marah merupakan sifat yang alami dan normal, namun marah tidak timbul dengan sendirinya. Kemarahan muncul karena batas-batas emosi yang kita miliki telah terganggu atau terancam baik oleh sumber eksternal maupun sumber internal. Marah sebenarnya dapat berguna karena itu sebaiknya tidak  dipendam sebab akan merusak emosi. Marah bisa memotivasi seseorang untuk memecahkan masalah tertentu yang sebelumnya tersembunyi karena marah bisa memberi sinyal mana  yang dirasakan sebagai sesuatu yang benar dan mana yang salah. Namun demikian, konflik-konflik secara bertahap bisa diatasi dengan emosi yang tenang. Itulah sebabnya mengapa marah sebaiknya dikelola menjadi hal yang konstruktif.

 

CAKUPAN MATERI TRAINING ANGER MANAGEMENT :

1.    The Basic of Anger

  • Anger: The Universal Emotion
  • When Is Anger a Problem
  • Is Anger Poisoning Your Life?

2.    Managing your anger today

  • Taking Immediate Action
  • Speaking out in anger
  • Keeping your cool

3.    Preveting anger tomorrow

  • Adopting a New Perspective
  • Saying What You Feel
  • Confessing Your Anger
  • Become a Type B
  • Using Anger Constructively

4.    Handling anger from the past

  • Why Is Letting Go So Difficult?
  • Forgiving

5.    Lifestyle changer that improve more than your anger

  • Managing Stress
  • Managing Your Chemistry
  • Adding Balance to Your Life
  • Getting a Good Night’s Sleep
  • Looking to a Higher Power
  • Staying in a Good Mood

6.    Managing anger in key relationships

  • At work
  • At home
  • Ten Ways to Combat Road Rage
  • Ten Anger-Freeing Thoughts

 

SIAPA YANG SEBAIKNYA MENGIKUTI TRAINING INI

Pimpinan (manager/supervisor/headsection), atau staf/personnel field yang ingin meningkatkan kemampuannya dalam mengelola marah secara konstruktif

INSTRUKTUR

Ir. Hendang Setyo Rukmi, MT. dan Ir. Lukmanulhakim Almamalik, MT

Ir. Hendang Setyo Rukmi, MT. is a professional instructor in business and management, especially regarding Industrial Psychology, Organizational Behaviour, and Human Resources Management (topics : self development, motivation, leadership/supervisory, teamwork, stress and time management, problem solving and decision making, assertif behaviour, conflict management, negotiation, etc.); Communication (topics : bussiness letter writing, report writing and presentation skill, effective communicaton skill, etc.); Logistic Management (topics : procurement/purchasing, inventory control, warehousing, distribution, and supply chain management); Quality Management (topics : service quality management, costumer service and complaint handling, etc.); Project Management, Contract Management,  Engineering Economic, Cost Accounting and Financial Management (topics : budgetting, cost control, etc); Office Management and Filling System. She is undergraduate and master’s from Industrial Management and Engineering ITB and has international and nationally training experience. She is also lecturer in several university in Bandung (Institut Teknologi Nasional, Universitas Winaya Mukti, STIA LAN, etc.) and consultant for several companies and government institutional. In addition, he also has research experience at LAPI ITB.

Ir. Lukmanulhakim Almamalik, MT is a professional instructor in business and management, especially regarding Management Information System, Information Technology, System Thinking and System Modelling, Industrial Psychology, Human Resources Management, Communication, Filling System and Office Management, Quality Management, Accounting and Financial Management.  He is undergraduate and master’s from ITB (Industrial Management and Engineering) and has international and nationally training experience. He is also lecturer in several university in Bandung (STIA LAN, IPDN, Politeknik Piksi Ganesha, etc.) and consultant for several companies and government institutional.  In addition, he also has professional experience at various companies such as PT. Trans-Pacific Petrochemical  Indotama, PT. Swadharma Duta Data,  PT Media Nusa Komunika, and  PT. Talenta Cipta Sarana.

Their clients : PT. Timah Tbk. PT Arun LNG, PT. Batu Bara Bukit Kendi, PT. Chevron Pacific Indonesia,  PT. Freeport Indonesia, PT. Medco E&P,  PT. Semen Gresik (persero) Tbk.,  PT. Freefort,  PT. Petrochina International,   PT. Vico Indonesia,  PT. Pertamina,  Cnooc Ses Ltd.,  PT. British Petroleum, PT. Pupuk Kaltim,  PT. Badak NGL,  PT. Kaltim Pacific Amoniak,  PT. Bogasari, PT. Lekomaras,  PT. Kaltim Prima Coal (KPC),  PT. Star Energi, PT. Siemens, PT. Transportasi Gas Indonesia, PT. Alumina, PT. Aneka Tambang, PT. Mina Mas, PT. Bank Mutiara, PT. Bank Mandiri, PT. Pikiran Rakyat, Departemen Perindustrian RI, Pemda TK II Kota Bandung, Departemen Perhubungan, Kementerian Negara Koperasi dan UKM, Depdagri, etc.

TEMPAT TRAINING

Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION :  

3 days

  JADWAL TRAINING

  1. 27 Feb 2017-01 Mar 2017
  2. 03 Apr 2017-05 Apr 2017
  3. 22 May 2017-24 May 2017
  4. 19 Jun 2017-21 Jun 2017
  5. 03 Jul 2017-05 Jul 2017
  6. 14 Aug 2017-16 Aug 2017
  7. 04 Sep 2017-06 Sep 2017
  8. 02 Oct 2017-04 Oct 2017
  9. 30 Oct 2017-01 Nov 2017
  10. 27 Dec 2017-29 Dec 2017

HARGA INVESTASI/PESERTA :   

  1. Rp 5.950.000/peserta (bayar penuh)  atau
  2. Rp 5.750.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
  3. Rp 5.500.000/peserta (grup, untuk 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

FASILITAS UNTUK PESERTA :

  1. Modul Training
  2. Flash Disk berisi materi training
  3. Sertifikat
  4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Tas
  7. Foto Training
  8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
  9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
  10. Instruktur yang Qualified
  11. Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training – PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)

 

CONSTRUCTIVE ANGER MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRESS MANAGEMENT STRATEGIES

Acara

22 – 24 Februari 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung
27 – 29 Maret 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung
26 – 28 April 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung
31 Mei – 02 Juni 2017 | Rp. 5.950.000/peserta di Bandung

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

 

PENGANTAR

Stres merupakan suatu istilah yang sering kita dengar. Sebagian orang berpendapat bahwa stres adalah suatu hal yang harus dihindari atau bahkan dihilangkan sama sekali dalam kehidupan kita. Kenyataannya, tidak ada orang yang dapat menghindari stres. Stres selalu muncul dalam kehidupan kita dari sumber yang berbeda. Bahkan literatur manajemen modern menyatakan bahwa stres diperlukan di tempat kerja, tentunya dalam intensitas yang tepat, guna meningkatkan produktivitas dan kualitas pekerja. Problemnya adalah tidak semua individu mampu menghadapi dan mengelola stres dengan baik sehingga mereka sangat rentan terkena dampak stres. Pelatihan ini mencoba untuk membuka wawasan dan pengetahuan mengenai cara menghadapi dan mengelola stres dengan baik agar hidup menjadi lebih berkualitas dan menyenangkan.

CAKUPAN MATERI TRAINING STRESS MANAGEMENT :

1.    Pengantar

  • Pengertian stres
  • Tipe stres
  • Sumber-sumber stres
  • Model stres Hanson
  • Gejala dan tahap stres
  • Komponen yang mempengaruhi terjadinya kondisi stres pada individu

2.    Mengukur level stres individu

  • Skala pengukuran stres model Holmes dan Rahe
  • Tipe kepribadian A atau B
  • Burnout Self Test

3.    Menghadapi stres

  • Reaksi individu terhadap stres
  • Mengenali gaya anda menghadapi stres
  • Teknik menghadapi stress

1.    Mengelola emosi (belajar untuk tetap tenang)
2.    Berfikir positif
3.    Cognitive restructuring
4.    Imagery
5.    Toffler’s Stability Zones
6.    Relaksasi
7.    Centering
8.    Meditasi
9.    Stay physically healthy
10.    Jaringan sosial

4.    Rencana pengelolaan stres

  • Stress diary
  • Job analysis
  • Setting goals dan skala prioritas
  • Manajemen waktu yang efektif
  • Pendelegasian yang efektif
  • Perilaku asertif
  • Building self confidence
  • Improving the way you feel about your self
  • Recognize and overcoming self sabotage
  • Diversions : balancing work and life

MANFAAT YANG DIPEROLEH:

Setelah  mengikuti pelatihan ini peserta diharapkan mampu :

  • memahami ciri-ciri, sumber-sumber, gejala, tahap terjadinya stres, serta komponen yang mempengaruhi terjadinya kondisi stres pada individu.
  • memahami metoda yang bisa digunakan untuk memperkirakan level stres individu
  • memahami teknik untuk menghadapi dan mengelola stres dengan baik di tempat kerja ataupun di lingkungan rumah dan masyarakat

SIAPA YANG SEBAIKNYA MENGIKUTI TRAINING INI

Pimpinan (manager/supervisor/headsection) atau staf/personnel field yang ingin meningkatkan kemampuannya dalam berperilaku asertif

INSTRUKTUR

Ir. Hendang Setyo Rukmi, MT dan Ir. Lukmanulhakim Almamalik, MT

Ir. Hendang Setyo Rukmi, MT. is a professional instructor in business and management, especially regarding Industrial Psychology, Organizational Behaviour, and Human Resources Management (topics : self development, motivation, leadership/supervisory, teamwork, stress and time management, problem solving and decision making, assertif behaviour, conflict management, negotiation, etc.); Communication (topics : bussiness letter writing, report writing and presentation skill, effective communicaton skill, etc.); Logistic Management (topics : procurement/purchasing, inventory control, warehousing, distribution, and supply chain management); Quality Management (topics : service quality management, costumer service and complaint handling, etc.); Project Management, Contract Management,  Engineering Economic, Cost Accounting and Financial Management (topics : budgetting, cost control, etc); Office Management and Filling System. She is undergraduate and master’s from Industrial Management and Engineering ITB and has international and nationally training experience. She is also lecturer in several university in Bandung (Institut Teknologi Nasional, Universitas Winaya Mukti, STIA LAN, etc.) and consultant for several companies and government institutional. In addition, he also has research experience at LAPI ITB.

Ir. Lukmanulhakim Almamalik, MT is a professional instructor in business and management, especially regarding Management Information System, Information Technology, System Thinking and System Modelling, Industrial Psychology, Human Resources Management, Communication, Filling System and Office Management, Quality Management, Accounting and Financial Management.  He is undergraduate and master’s from ITB (Industrial Management and Engineering) and has international and nationally training experience. He is also lecturer in several university in Bandung (STIA LAN, IPDN, Politeknik Piksi Ganesha, etc.) and consultant for several companies and government institutional.  In addition, he also has professional experience at various companies such as PT. Trans-Pacific Petrochemical  Indotama, PT. Swadharma Duta Data,  PT Media Nusa Komunika, and  PT. Talenta Cipta Sarana.

Their clients : PT. Timah Tbk. PT Arun LNG, PT. Batu Bara Bukit Kendi, PT. Chevron Pacific Indonesia,  PT. Freeport Indonesia, PT. Medco E&P,  PT. Semen Gresik (persero) Tbk.,  PT. Freefort,  PT. Petrochina International,   PT. Vico Indonesia,  PT. Pertamina,  Cnooc Ses Ltd.,  PT. British Petroleum, PT. Pupuk Kaltim,  PT. Badak NGL,  PT. Kaltim Pacific Amoniak,  PT. Bogasari, PT. Lekomaras,  PT. Kaltim Prima Coal (KPC),  PT. Star Energi, PT. Siemens, PT. Transportasi Gas Indonesia, PT. Alumina, PT. Aneka Tambang, PT. Mina Mas, PT. Bank Mutiara, PT. Bank Mandiri, PT. Pikiran Rakyat, Departemen Perindustrian RI, Pemda TK II Kota Bandung, Departemen Perhubungan, Kementerian Negara Koperasi dan UKM, Depdagri, etc.

TEMPAT TRAINING

Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION :  

3 days

  JADWAL TRAINING

  1. 22 Feb 2017-24 Feb 2017
  2. 27 Mar 2017-29 Mar 2017
  3. 26 Apr 2017-28 Apr 2017
  4. 31 May 2017-02 Jun 2017
  5. 12 Jun 2017-14 Jun 2017
  6. 26 Jul 2017-28 Jul 2017
  7. 28 Aug 2017-30 Aug 2017
  8. 27 Sep 2017-29 Sep 2017
  9. 25 Oct 2017-27 Oct 2017
  10. 27 Nov 2017-29 Nov 2017
  11. 27 Dec 2017-29 Dec 2017

HARGA INVESTASI/PESERTA :    

  1. Rp 5.950.000/peserta (bayar penuh)  atau
  2. Rp 5.750.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
  3. Rp 5.500.000/peserta (grup, untuk 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

FASILITAS UNTUK PESERTA :

  1. Modul Training
  2. Flash Disk berisi materi training
  3. Sertifikat
  4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Tas
  7. Foto Training
  8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
  9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
  10. Instruktur yang Qualified
  11. Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training – PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)

STRESS MANAGEMENT STRATEGIES

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRATEGI PENGENDALIAN STRES

Acara

22 – 24 Februari 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
13 – 15 Maret 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
26 – 28 April 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
15 – 17 Mei 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

 

LATAR BELAKANG :

Stres selama ini sering dipersepsikan negatif. Memang akan berdampak negatif jika tidak bisa mengendalikannya. Tapi sebaliknya bisa menjadi kekuatan yang hebat sekali ketika kita bisa mengontrolnya. Dalam setiap tahapan stres, baik yang bersifat Eustress, Distress, maupun Stress Chronic, sebenarnya ada strategi untuk mengatasinya. Teknik merubah stres negatif menjadi stres positif yang luar biasa ini telah dibuktikan oleh para pendahulu kita seperti Torricelli, Fahrenheit, Alfred Nobel, Plato, Newton, Pablo Picasso, dan lain – lain. Mereka adalah orang – orang yang berhasil merubah stres menjadi hasil penemuan yang bermanfaat bagi  peradaban manusia. Faktor – factor yang sering menjadi penghambat adalah keterbatasan pengetahuan dan wawasan, kemalasan untuk berfikir dan berusaha, terlalu lama di zona nyaman, dan terbuai oleh jargon dan dogma yang bersifat membuai. Akhirnya lahirlah generasi pegawai / karyawan yang tidak kreatif, inovasi menjadi barang langka, dan tercipta pemisahan kalangan akademisi dan praktisi. Jika begini faktanya maka wajar jika perusahaan / institusi di Indonesia banyak ditempati oleh karyawan yang miskin “ide”, kecuali hanya terjebak dalam “sangkar rutinitas”.

 

MANFAAT :

  • Mampu merubah stres negatif menjadi positif, sehingga melahirkan ide – ide
  • kreatif dan cemerlang penuh tantangan dan menarik.

 

CAKUPAN MATERI TRAINING PENGENDALIAN STRES:

  1. Sejarah Tentang Stres
  2. Evolusi dan Titik Stres
  3. Stres dan Peradaban
  4. Induk Berbagai Penemuan
  5. Langkanya Ide – ide yang Kreatif
  6. Komoditas Berfikir
  7. Eksplorasi Inovasi
  8. Terjebak Kepuasan Diri
  9. Rangsangan Sistem Kekebalan
  10. Jenis – jenis Stress
  11. Metamorfosa Kehidupan
  12. Piawai Mengelola Masalah
  13. Latihan – latihan


INSTRUKTUR TRAINING

DR. Ir. Dede Farhan Aulawi, MM, CHT.  adalah seseorang yang memiliki multikompetensi, track-record Beliau bisa kita lihat dari pengalaman kerja beliau sbb:

  1. Manager Produksi CV. Dewi Mulya
  2. Kapala Seksi Engineering di IPP PT. Pupuk Kaltim
  3. Spv. Maintenance Engineering di Universal Maintenance Center – PT. IPTN (Industri Pesawat terbang nusantara)
  4. Head of Training Program PT. NTP(Nusantara turbin dan propulsi)
  5. Direktur Human Empowerment Consultant
  6. Direktur Operasi PT. Sudeso Invesment

Untuk meningkatkan kemampuannya Pak Dr. Dede Farhan Aulawi  menempuh pendidikan formal dan nonformal di beberapa perguruan tinggi dalam negeri maupun luar negeri sbb:

  1. Politeknik Mekanik Swiss ITB jurusan Teknik Pengecoran Logam ( Foundry Engineering )
  2. Akademi Perdagangan Bandung jurusan Manajemen Perdagangan Internasional
  3. Universitas Jendral Akhmad Yani jurusan Teknik dan Manajemen Industri
  4. Sekolah Tinggi Manajemen IMMI, konsentrasi SDM
  5. Universite Aix Marseille III, France jurusan Intelligent Business
  6. Universitas Pasundan, konsentrasi SDM
  7. Safety Culture di Philiphina Airlines, Manila – Philiphina
  8. Human Performance & Limitation di Lufthansa Technical Center, Germany
  9. Human Factor in Aviation Maintenance diJoint Aviation Authority, Netherland

Dr. Dede Farhan telah berpengalaman dalam memberikan training/pelatihan, dan sudah banyak perusahaan di Indonesia termasuk di luar negeri yang sudah pernah tergabung di kelas training Beliau



VENUE :   

Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION :  

3 days

  JADWAL TRAINING

  • 22 Feb 2017-24 Feb 2017
  • 13 Mar 2017-15 Mar 2017
  • 26 Apr 2017-28 Apr 2017
  • 15 May 2017-17 May 2017
  • 19 Jun 2017-21 Jun 2017
  • 26 Jul 2017-28 Jul 2017
  • 14 Aug 2017-16 Aug 2017
  • 27 Sep 2017-29 Sep 2017
  • 25 Oct 2017-27 Oct 2017
  • 13 Nov 2017-15 Nov 2017
  • 27 Dec 2017-29 Dec 2017

INVESTATION PRICE/PERSON :

  1. Rp 5.950.000/peserta (bayar penuh)  atau
  2. Rp 5.750.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
  3. Rp 5.500.000/peserta (grup, untuk 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :

  1. Modul Training
  2. Flashdisk Training berisi materi training control stress
  3. Sertifikat
  4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Ransel
  7. Foto Training
  8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
  9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
  10.  Instruktur yang Qualified
  11.  Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training – PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)

 

EFFECTIVE STRATEGY TO CONTROL STRESS

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

PERFORMANCE, BEHAVIOR AND STRESS MANAGEMENT

Acara

08 – 10 Februari 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
13 – 15 Maret 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
11 – 13 April 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
15 – 17 Mei 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung

Jadwal Training 2017 Selanjutnya

 

 

 

LATAR BELAKANG TRAINING PERFORMANCE, BEHAVIOR AND STRESS MANAGEMENT

Dalam praktek kehidupan empirik tidak ada individu yang memiliki perilaku dan kinerja bisa dinilai secara parsial. Manusia selaku mahluk sosial selalu berinteraksi dengan lingkungannya, baik lingkungan keluarga, masyarakat, kantor atau organisasi lainnya. Setiap interaksi ini biasanya memberikan kontribusi permasalahan dalam prosentase yang relatif bagi tiap individu. Ketika individu ini tidak mampu mengelola masalah yang dihadapinya dengan baik, maka bisa menimbulkan stress. Output dari stress yang tampak di permukaan biasanya termanifestasi dalam bentuk perilaku. Meski tidak selamanya bisa tampak, tapi secara umum akan menghasilkan kinerja yang kurang baik. Bahkan bisa jadi menjadi kontra produktif. Oleh karena itu kemampuan individu agar mampu mengelola stress yang dialaminya menjadi sangat penting sekali, karena langsung ataupun tidak langsung pada akhirnya akan berpengaruh secara signifikan pada performa perusahaan / institusinya. Dalam workshop ini akan diberikan pengertian stress secara benar dan diberikan juga berbagai kiat untuk mengatasi masalah stress secara sederhana, mudah dilakukan, komprehensif dan efektif untuk dilakukan siapa saja.

 

MANFAAT TRAINING PERFORMANCE, BEHAVIOR AND STRESS MANAGEMENT:

Memahami teknik – teknik mengatasi stress secara mudah dan dapat diterapkan secara sederhana, sehingga memiliki ketahanan mental dan emosional yang prima.

CAKUPAN MATERI TRAINING PERFORMANCE, BEHAVIOR AND STRESS MANAGEMENT:

  1. Pengertian Stress
  2. Mengenal Tanda – tanda Stress
  3. Tata laksana Stress
  4. Mengenal Kepribadian
  5. Dampak Stress Terhadap Fisik dan Psikologis
  6. Dampak Stress Terhadap Perilaku dan Kinerja
  7. Konsep Diri
  8. Sikap Disfungsional
  9. Psikologi Kemarahan
  10. Strategi Mengatasi Stress
  11. Relaxasi
  12. Visualisasi


METODE :

  • Ceramah umum
  • Tanya jawab
  •  Praktik sederhana


INSTRUKTUR TRAINING

DR. Ir. Dede Farhan Aulawi, MM, CHT.  adalah seseorang yang memiliki multikompetensi, track-record Beliau bisa kita lihat dari pengalaman kerja beliau sbb:

  1. Manager Produksi CV. Dewi Mulya
  2. Kapala Seksi Engineering di IPP PT. Pupuk Kaltim
  3. Spv. Maintenance Engineering di Universal Maintenance Center – PT. IPTN (Industri Pesawat terbang nusantara)
  4. Head of Training Program PT. NTP(Nusantara turbin dan propulsi)
  5. Direktur Human Empowerment Consultant
  6. Direktur Operasi PT. Sudeso Invesment

Untuk meningkatkan kemampuannya Pak Dr. Dede Farhan Aulawi  menempuh pendidikan formal dan nonformal di beberapa perguruan tinggi dalam negeri maupun luar negeri sbb:

  1. Politeknik Mekanik Swiss ITB jurusan Teknik Pengecoran Logam ( Foundry Engineering )
  2. Akademi Perdagangan Bandung jurusan Manajemen Perdagangan Internasional
  3. Universitas Jendral Akhmad Yani jurusan Teknik dan Manajemen Industri
  4. Sekolah Tinggi Manajemen IMMI, konsentrasi SDM
  5. Universite Aix Marseille III, France jurusan Intelligent Business
  6. Universitas Pasundan, konsentrasi SDM
  7. Safety Culture di Philiphina Airlines, Manila – Philiphina
  8. Human Performance & Limitation di Lufthansa Technical Center, Germany
  9. Human Factor in Aviation Maintenance diJoint Aviation Authority, Netherland

Dr. Dede Farhan telah berpengalaman dalam memberikan training/pelatihan, dan sudah banyak perusahaan di Indonesia termasuk di luar negeri yang sudah pernah tergabung di kelas training Beliau

VENUE :   

Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION :  

3 days

  JADWAL TRAINING

  • 08 Feb 2017-10 Feb 2017
  • 13 Mar 2017-15 Mar 2017
  • 11 Apr 2017-13 Apr 2017
  • 15 May 2017-17 May 2017
  • 19 Jun 2017-21 Jun 2017
  • 12 Jul 2017-14 Jul 2017
  • 14 Aug 2017-16 Aug 2017
  • 13 Sep 2017-15 Sep 2017
  • 11 Oct 2017-13 Oct 2017
  • 13 Nov 2017-15 Nov 2017
  • 13 Dec 2017-15 Dec 2017

INVESTATION PRICE/PERSON :

  1. Rp 5.950.000/peserta (bayar penuh)  atau
  2. Rp 5.750.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
  3. Rp 5.500.000/peserta (grup, untuk 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :

  1. Modul Training
  2. Flashdisk Training berisi materi training
  3. Sertifikat
  4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Ransel
  7. Foto Training
  8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
  9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
  10.  Instruktur yang Qualified
  11.  Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training – PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)

 

PERFORMANCE, BEHAVIOR AND STRESS MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

PERILAKU KEORGANISASIAN

ACARA

06 – 08 Februari 2017 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
11 – 12 Februari 2017 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
13 – 15 Februari 2017 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
18 – 19 Februari 2017 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

 

Deskripsi Training Perilaku Keorganisasian

Pelatihan ini mambahas aspek-aspek pengelolaan aset perusahaan yang paling penting dan paling unik, yaitu orang.  Pokok bahasan dalam pelatihan ini mencakup pemahaman pengetahuan tentang perilaku dan sifat individu, kelompok, dan organisasi. Pengetahuan tentang perilaku manusia dalam kehidupan organisasional ini memberikan acuan bagi upaya pengembangan  sumber daya manusia serta peningkatan kinerja (performance) dan produktivitas, baik pada individu, kelompok, maupun organisasi.

 

Tujuan Training Perilaku Keorganisasian

Setelah mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan mempunyai bekal pengetahuan konsepsual dan teoritis mengenai perilaku keorganisasian. Di samping itu peserta diharapkan dapat berpikir kritis (analitis dan integratif) dalam mengevaluasi dan memanfaatkan  teori-teori dan konsep tersebut pada berbagai situasi pengambilan keputusan yang menyangkut sumber daya manusia.

 

Materi Perilaku Keorganisasian

  1. Ruang lingkup perilaku keorganisasian
  2. Kepribadian, persepsi, dan atribusi
  3. Motivasi dalam organisasi
  4. Pembelajaran dan manajemen kinerja
  5. Stres dan kesejahteraan di tempat kerja
  6. Tim kerja dan kelompok
  7. Budaya organisasional
  8. Perubahan organisasional

Peserta Training Perilaku Keorganisasian

Para supervisor, kepala bagian , atau kepala seksi]

Metode Training Perilaku Keorganisasian

  • Presentasi
  • Diskusi dan Sharing Pengalaman
  • Role Play
  • Games

 

Jadwal Training 2017

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 06 – 08 Februari 2017
  • 13 – 15 Februari 2017
  • 20 – 22 Februari 2017
  • 27 Februari – 01 Maret 2017
  • 06 – 08 Maret 2017
  • 13 – 15 Maret 2017
  • 20 – 22 Maret 2017
  • 29 – 31 Maret 2017
  • 03 – 05 April 2017
  • 10 – 12 April 2017
  • 17 – 19 April 2017
  • 25 – 27 April 2017
  • 02 – 04 Mei 2017
  • 08 – 10 Mei 2017
  • 15 – 17 Mei 2017
  • 22 – 24 Mei 2017
  • 29 – 31 Mei 2017
  • 05 – 07 Juni 2017
  • 12 – 14 Juni 2017
  • 19 – 21 Juni 2017
  • 03 – 05 Juli 2017
  • 10 – 12 Juli 2017
  • 17 – 19 Juli 2017
  • 24 – 26 Juli 2017
  • 31 Juli – 01 Agustus 2017
  • 07 – 09 Agustus 2017
  • 14 – 16 Agustus 2017
  • 21 – 23 Agustus 2017
  • 28 – 30 Agustus 2017
  • 04 – 06 September 2017
  • 11 – 13 September 2017
  • 18 – 20 September 2017
  • 25 – 27 September 2017
  • 02 – 04 Oktober 2017
  • 09 – 11 Oktober 2017
  • 16 – 18 Oktober 2017
  • 23 – 25 Oktober 2017
  • 30 Oktober – 01 November 2017
  • 06 – 08 November 2017
  • 13 – 15 November 2017
  • 20 – 22 November 2017
  • 27 – 29 November 2017
  • 04 – 06 Desember 2017
  • 11 – 13 Desember 2017
  • 18 – 20 Desember 2017
  • 27 – 29 desember 2017

Jadwal Weekend

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 04 – 05 Februari 2017
  • 11 – 12 Februari 2017
  • 18 – 19 Februari 2017
  • 25 – 26 Februari  2017
  • 04 – 05 Maret 2017
  • 11 – 12 Maret 2017
  • 18 – 19 Maret 2017
  • 25 – 26 Maret 2017
  • 01 – 02  April 2017
  • 08 – 09 April 2017
  • 15 – 16 April 2017
  • 22 – 23 April 2017
  • 29 – 30 April 2017
  • 06 – 07 Mei 2017
  • 13  – 14 Mei 2017
  • 20 – 21 Mei 2017
  • 27 – 28 Mei 2017
  • 03 – 04 Juni 2017
  • 10 – 11 Juni 2017
  • 17 – 18 Juni 2017
  • 01 – 02 Juli 2017
  • 08 – 09 Juli 2017
  • 15 – 16 Juli 2017
  • 22 – 23 Juli 2017
  • 29 – 30 Juli 2017
  • 05 – 06 Agustus 2017
  • 12 – 13 Agustus 2017
  • 19 – 20 Agustus 2017
  • 26 –27 Agustus 2017
  • 02 – 03 September 2017
  • 09 – 10 September 2017
  • 16 – 17 September 2017
  • 23 – 24 September 2017
  • 30 September – 01 Oktober 2017
  • 07 – 08 Oktober 2017
  • 14 – 15 Oktober 2017
  • 21 – 22 Oktober 2017
  • 28 – 29 Oktober 2017
  • 04 – 05 November 2017
  • 11 – 12 November 2017
  • 18 – 19 November 2017
  • 25 – 26 November 2017
  • 02 – 03 Desember 2017
  • 09 – 10 Desember 2017
  • 16 – 17 Desember 2017
  • 23 – 24 Desember 2017
  • 30 – 31 Desember 2017

Investasi dan Fasilitas Training Perilaku Keorganisasian

  • Rp.5.900.000 (Non Residential)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas : Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

 

 

Instruktur

Ir. Arman Hakim Nasution, M.Eng and team

 

PERILAKU KEORGANISASIAN / EFFECTIVE SKILL FOR ORGANIZATION BEHAVIOR

 

 

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRES KERJA

ACARA

January 30 – 31, 2017 | IDR 8.500.000 at Kuala Lumpur / Singapore
January 30 – 31, 2017 | IDR 9.000.000 at Bangkok / Hongkong
February 06 – 07, 2017 | IDR 8.500.000 at Kuala Lumpur / Singapore
February 06 – 07, 2017 | IDR 9.000.000 at Bangkok / Hongkong

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

Deskripsi Training Manajemen Stres Kerja

Stress kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stress kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stress kerja perlu di manaje sehingga tidak menimbulkan hal yang mengancam kestabilan perusahaan.

Tujuan Training Manajemen Stres Kerja

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menaggulangi stress kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

Materi Training Manajemen Stres Kerja

  1. Introduction
  2. Analisis gejala stress kerja
  3. Analisis fisiologis
    • lingkungan kerja
    • Analisis beban kerja
    • Analisa organisasi kerja
  4. Analisis psikologis
    • Tanggung jawab dan tantangan kerja
    • Konflik
    • Ketidakpastian
    • Tekanan, dll
  5. Strategi pengelolaan stress kerja
    • Pendekatan pribadi
      • Strategi psikologi
      • Strategi fisiologi
    • Pendekatan organisasi
      • Komunikasi
      • Efektife Reward and funishment
      • Peningkatan partisipasi
      • Memperkaya tugas dan Pengembangan diri

 

Peserta Training Manajemen Stres Kerja

Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stress.

Time and Venue Training Manajemen Stres Kerja

Ibis Styles Hotel Kuala Lumpur,

Ibis Hotel Singapore,

Novotel Hotel Bangkok

Rosedale on The Park Hotel, Hongkong

  • January 30 – 31, 2017
  • February 06 – 07, 2017
  • February  13 – 14, 2017
  • February  20 – 21, 2017
  • February 27 – 28, 2017
  • March  06 – 07, 2017
  • March  13 – 14, 2017
  • March 20 – 21 , 2017
  • March  29 – 30, 2017
  • April  03 – 04 ,2017
  • April 10 – 11, 2017
  • Apri, 17 – 18 l 2017
  • April  25 – 26, 2017
  • May  02 – 03, 2017
  • May 08 – 09, 2017
  • May  15 – 16, 2017
  • May  22 – 23,  2017
  • May 29 – 30 , 2017
  • June 05 – 06,  2017
  • June  12 – 13, 2017
  • June,19 – 20 2017
  • July 03 – 04, 2017
  • July 10 – 11, 2017
  • July 17 – 18, 2017
  • July 24 – 25, 2017
  • Juli 31 –  August 01 , 2017
  • August 07 – 08,  2017
  • August, 14 – 15 2017
  • August 21 – 22,  2017
  • August 28 – 29, 2017
  • September 04 – 05, 2017
  • September 11 – 12, 2017
  • September 18 – 19,  2017
  • September 25 – 26, 2017
  • October 02 – 03,  2017
  • October 09 – 10,  2017
  • October 16 – 17, 2017
  • October 23 – 24, 2017
  • October 30 – 31 , 2017
  • November 06 – 07, 2017
  • November 13 – 14, 2017
  • November 20 – 21, 2017
  • November 27 – 28, 2017
  • December 04 – 05, 2017
  • December 11 – 12, 2017
  • December 18 – 19, 2017
  • December 27 – 28, 2017

INVESTMENT DAN FACILITIES Training Manajemen Stres Kerja

  • Kuala Lumpur & Singapore: IDR 8.500.000 min 3 person, IDR 7.000.000 min 4 person, IDR 6.000.000 min 5 person
  • Bangkok: IDR 9.000.000 min 3 person, IDR 7.500.000 min 4 person, IDR 6.500.000 min 5 person.
  • Hongkong : IDR 9.000.000 min 5 person, IDR 7.500.000 min 6 person , IDR 6.500.000 min 7 person
  • Facility : Certificate, Training kits, USB, Lunch, Coffe Break, Souvenir

 

Instruktur Training Manajemen Stres Kerja

Drs. Syafarudin Alwi,Ms and team

MANAJEMEN STRESS

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRESS MANAGEMENT

EVENT

January 30 – 31, 2017 | IDR 8.500.000 at Kuala Lumpur / Singapore
January 30 – 31, 2017 | IDR 9.000.000 at Bangkok / Hongkong
February 06 – 07, 2017 | IDR 8.500.000 at Kuala Lumpur / Singapore
February 06 – 07, 2017 | IDR 9.000.000 at Bangkok / Hongkong

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

Backround Stress Management

Stress must be experienced by all individuals in the organization. Stress can be positive and negative impacts on the individual performance. At certain limit, stress can optimize the individual performance in the organization which is called eustress. Otherwise, stress may also degrade the individual performance and cause a variety of seriouse diseases, including cancer, heart attack, bronchitis, tuberculosis, asthma and even a death. Organizational concern for employees, in order to understands the input and output of stress and stress management will optimize the performance of organization in the future. This training aims to equip employees to understand the causes of stress and techniques to manage it.

 

Contents Stress Management

  1. Fctors that cause stress: intrinsic factor of work
  2. Cause stress(continued): the role of the individual in the organization, career development, work groups, organizational structure and climate, demands of the parties outside the organization
  3. Causes stress(continued): individual characteristics, such as personality, attribution, skills, values and needs
  4. Technique to manage stress
  5. Time Management

Methods Stress Management

  • Presentation
  • Discussiondan Sharing Experience
  • Case Study

Time and Venue Stress Management

Ibis Styles Hotel Kuala Lumpur,

Ibis Hotel Singapore,

Novotel Hotel Bangkok

Rosedale on The Park Hotel, Hongkong

  • January 30 – 31, 2017
  • February 06 – 07, 2017
  • February  13 – 14, 2017
  • February  20 – 21, 2017
  • February 27 – 28, 2017
  • March  06 – 07, 2017
  • March  13 – 14, 2017
  • March 20 – 21 , 2017
  • March  29 – 30, 2017
  • April  03 – 04 ,2017
  • April 10 – 11, 2017
  • Apri, 17 – 18 l 2017
  • April  25 – 26, 2017
  • May  02 – 03, 2017
  • May 08 – 09, 2017
  • May  15 – 16, 2017
  • May  22 – 23,  2017
  • May 29 – 30 , 2017
  • June 05 – 06,  2017
  • June  12 – 13, 2017
  • June,19 – 20 2017
  • July 03 – 04, 2017
  • July 10 – 11, 2017
  • July 17 – 18, 2017
  • July 24 – 25, 2017
  • Juli 31 –  August 01 , 2017
  • August 07 – 08,  2017
  • August, 14 – 15 2017
  • August 21 – 22,  2017
  • August 28 – 29, 2017
  • September 04 – 05, 2017
  • September 11 – 12, 2017
  • September 18 – 19,  2017
  • September 25 – 26, 2017
  • October 02 – 03,  2017
  • October 09 – 10,  2017
  • October 16 – 17, 2017
  • October 23 – 24, 2017
  • October 30 – 31 , 2017
  • November 06 – 07, 2017
  • November 13 – 14, 2017
  • November 20 – 21, 2017
  • November 27 – 28, 2017
  • December 04 – 05, 2017
  • December 11 – 12, 2017
  • December 18 – 19, 2017
  • December 27 – 28, 2017

INVESTMENT DAN FACILITIES Stress Management

  • Kuala Lumpur & Singapore: IDR 8.500.000 min 3 person, IDR 7.000.000 min 4 person, IDR 6.000.000 min 5 person
  • Bangkok: IDR 9.000.000 min 3 person, IDR 7.500.000 min 4 person, IDR 6.500.000 min 5 person.
  • Hongkong : IDR 9.000.000 min 5 person, IDR 7.500.000 min 6 person , IDR 6.500.000 min 7 person
  • Facility : Certificate, Training kits, USB, Lunch, Coffe Break, Souvenir

Coach/Instructor Stress Management

Miswanto Muslim, Drs., M.Siand Team

Beside being active as lecturerand writer, he also involve as a trainer and consultant inseveral companies. His teaching experiences are in PT. Badak, PT Semen Gresik, PT. PupukKujang, PT PupukKlatim, PT PupukIskandarMuda, PT. Petrokimia Gresik, PT. Arun NGL, PT Indofarma, PT Petro China, Jepara, PT JasaRaharja, PT Pelindo, PT Pertamina Hulu andHilir, PT Bank BRI, PT Indonesia Power, PT PJB (PembangkitJawa Bali) di Pemda-Pemda, mining companies and others.

STRESS MANAGEMENT

 

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

Acara

13 – 15 Februari 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
20 – 22 Maret 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
17 – 19 April 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung
22 – 24 Mei 2017 | Rp 5.950.000/person di Bandung

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …




TUJUAN
TRAINING:

Pelatihan ini diarahkan agar peserta mampu memahami penyebab stress yang ada pada dirinya serta mengenal kemungkinan konflik yang sering muncul dalam menyelesaikan pekerjaannya. Melalui pelatihan ini para peserta akan mampu menanggulangi stress dan mengelola kinflik yang dihadapinya dalam situasi kerja.

 

MANFAAT YANG DIPEROLEH :

Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta akan memperolah manfaat :

  1. Mengenali sumber stress.
  2. Mengenali simpom-simtom stress.
  3. Menguasai strategi untuk menghadapi stress.
  4. Mengetahui jenis-jenis konflik.
  5. Mampu menerapkan 5 gaya dalam menangani konflik.
  6. Dapat bersikap positif dan masih produktif dalam menghadapi stress & konflik.

 

CAKUPAN MATERI TRAINING STRESS & CONFLICT MANAGEMENT:

  1. Self Assets & Liabilities.
  2. Sel Inventory : Stress & Konflik.
  3. Persepsi & Paradigma.
  4. Sumber dan Simptom Stress.
  5. Stress Kerja.
  6. Burnout.
  7. Strategi menghadapi Stress.
  8. Konflik dalam Kerja.
  9. Jenis-jenis Konflik dalam kerja.
  10. 5 Gaya penanganan Konflik.

 

SASARAN PESERTA TRAINING:

  • Setiap orang yang banyak berhubungan dengan orang lain; baik di lingkungan kerja maupun pelanggan luar.
  • Setiap pimpinan yang dituntut untuk menyelesaikan persoalan secara cepat dan kreatif dengan jadwal kerja yang ketat.

 

 

INSTRUCTOR : 

Drs. Awan Setiawan, BSc, PSIKOLOG, MBA., MSc. & team

Drs. Awan Setiawan, BSc, PSIKOLOG, MBA., MSc. Dilahirkan di Garut, 4 September 1952. Kompetensi utama Beliau  adalah di bidang manajemen dan psikologi terapan. Pendidikan formal Beliau ditempuh di akademi instrumentasi nasional LIN/LIPI Bandung, fakultas psikologi UNPAD Bandung,management trainee LPPM Jakarta, program MBA IPPM Jakarta, dan program M.Sc. dari Jakarta institute management studies. Keahlian di bidang manajemen Beliau meliputi Bussiness Administration, Manajemen Fungsional (Manajemen Keuangan, Personalia, Umum, Pemasaran dan Produksi), keahlian bidang psikologi Beliau meliputi Sistem & Pengelolaan Bidang SDM (Pengadaan, Pengembangan, Kompensasi, Integrasi dan Pemeliharaan SDM), serta pembuatan Peraturan yang berhubungan dengan kepegawaian, Selection/Assessment/Personnel Mapping, keahlian bidang general affair(GA) Beliau meliputi Kesekretariatan, Adminstrasi, Humas, dan Rumah Tangga Kantor. Pak Awan Setiawan pernah menjadi dosen di program S1 di universitas Pasundan Bandung dan universitas nasional Pasim Bandung. Sekarang beliau dosen aktif di program S2 di universitas widyatama Bandung, universitas Maranatha Bandung dan STMIK-LIKMI Bandung. Beliau pernah bekerja di BUMN (Perum-Lembaga Penjamin Kredit), PT. RAYA INCORP (Holding Group Company), dan di PT. Gasco Brothers. Pak Awan Setiawan sudah sering menjadi trainer/pembicara/fasilitator untuk training-training industry untuk perusahaan-perusahaan di Indonesia, Beliau juga sudah sering sebagai konsultan melakukan advisor, seleksi/promosi dan juga assessment/personnel mapping untuk perusahaan di Indonesia

 

 

VENUE :  

Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

TRAINING DURATION :

3 hari

  JADWAL TRAINING

  • 13 Feb 2017-15 Feb 2017
  • 20 Mar 2017-22 Mar 2017
  • 17 Apr 2017-19 Apr 2017
  • 22 May 2017-24 May 2017
  • 19 Jun 2017-21 Jun 2017
  • 17 Jul 2017-19 Jul 2017
  • 21 Aug 2017-23 Aug 2017
  • 18 Sep 2017-20 Sep 2017
  • 16 Oct 2017-18 Oct 2017
  • 20 Nov 2017-22 Nov 2017
  • 18 Dec 2017-20 Dec 2017

 

INVESTATION PRICE/PERSON :

  1. Rp 5.950.000/person (full fare)  or
  2. Rp 5.750.000/person (early bird, payment 1 week before training)  or
  3. Rp 5.500.000/person (if there are 3 or more participants from the same company)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :

  1. Modul Training
  2. Flashdisk Training berisi materi training
  3. Sertifikat
  4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Ransel
  7. Foto Training
  8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
  9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
  10. Instruktur yang Qualified
  11.  Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training – PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)

 

 STRESS & CONFLICT MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

EFT TECHNIQUE FOR STRESS MANAGEMENT

ACARA

03 – 04 Desember 2016 (Jadwal weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
05 – 07 Desember 2016 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
13 – 15 Desember 2016 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2016 Selanjutnya …

02 – 04 Januari 2017 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
07 – 08 Januari 2017 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2017 Selanjutnya …

 

 

DESKRIPSI TRAINING EFT TECHNIQUE FOR STRESS MANAGEMENT

Rutinitas, beban dan tuntutan tugas kerja yang dialami oleh karyawan di perusahaan dapat menjadi penyebab munculnya emosi negatif yang dapat terakumulasi menjadi stress. Bila tidak ditangani dengan baik, stress yang negatif (distress) tersebut dapat mengganggu ritme kerja dan menurunkan produktivitas, hal ini disebabkan stress memiliki implikasi tidak saja pada fisik pekerja, tetapi juga berefek pada psikis dan perilaku individu.

Perusahaan yang ingin memiliki pekerja dengan performa bebas stress dapat menggunakan metode yang saat ini tengah populer di berbagai negara sebagai metode yang berguna untuk membebaskan berbagai macam emosi negatif yang membelenggu jiwa, pikiran, dan hati yang menghalangi semangat kerja, metode itu dikenal dengan nama Emotional Freedom Technique (EFT). EFT dipopulerkan oleh Gary Craig yang sudah terbukti sebagai solusi efektif dalam mengatasi berbagai persoalan, terutama hambatan emosi yang menghalangi maksimalisasi performa kerja.  Dengan menguasai teknik EFT, pekerja secara mandiri dapat menangani stress yang ia alami sehingga perusahaan tidak perlu menghabiskan banyak biaya untuk mengurangi stress kerja secara massal sehingga dapat meringankan biaya yang perlu dikeluarkan oleh perusahaan.



TUJUAN TRAINING EFT TECHNIQUE FOR STRESS MANAGEMENT

  1. Memahami sumber-sumber energi negatif yang dapat menyebabkan stress serta dengan pengaruh negatifnya pada iklim kerja perusahaan
  2. Menguasai teknik EFT yang dapat membebaskan pekerja dari stress yang ia alami sehingga ia bisa menunjukkan performa terbaiknya setiap saat
  3. Mengerti strategi penerapan EFT di segala macam kondisi kerja untuk dapat memaksimalkan potensi yang dimiliki pekerja



MATERI TRAINING EFT TECHNIQUE FOR STRESS MANAGEMENT

  1. Penyebab energi negatif dan stress kerja di perusahaan
  2. Ruang Lingkup EFT
    1. Kegunaan EFT secara umum
    2. Bukti-bukti keberhasilan EFT dalam mengobati berbagai persoalan fisik, psikis dan emosi
    3. Sistem Energi Tubuh dan Hubungannya dengan EFT
    4. 18 Titik Meridian Tubuh dan Efek Ketidakseimbangannya
    5. Prinsip Kerja EFT
    6. Teknik Tapping (pengetukan dengan ujung jari)
    7. Praktek EFT secara Langsung
    8. Menerapi Diri Sendiri dan Orang Lain
    9. Faktor-faktor Keberhasilan dan Kekurang berhasilan EFT

Metode

Praktek, Studi kasus, tanya jawab, diskusi, lecture

Peserta

Direktur/ Pimpinan Perusahaan, Manajer Top Level, manajer lini tengah, staf/ karyawan

Jadwal Training 2016

Hotel Ibis Malioboro, Yogyakarta

  • 05 – 07 Desember 2016
  • 13 – 15 Desember 2016
  • 19 – 21 Desember 2016
  • 27 – 29 Desember 2016

 

Jadwal Weekend

  • 03 – 04 Desember 2016
  • 10 – 11 Desember 2016
  • 17 – 18 Desember 2016

Jadwal Training 2017

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 02 – 04 Januari 2017
  • 09 – 11 Januari 2017
  • 16 – 18 Januari 2017
  • 23 – 25 Januari 2017
  • 30 Januari – 01 Februari 2017
  • 06 – 08 Februari 2017
  • 13 – 15 Februari 2017
  • 20 – 22 Februari 2017
  • 27 Februari – 01 Maret 2017
  • 06 – 08 Maret 2017
  • 13 – 15 Maret 2017
  • 20 – 22 Maret 2017
  • 29 – 31 Maret 2017
  • 03 – 05 April 2017
  • 10 – 12 April 2017
  • 17 – 19 April 2017
  • 25 – 27 April 2017
  • 02 – 04 Mei 2017
  • 08 – 10 Mei 2017
  • 15 – 17 Mei 2017
  • 22 – 24 Mei 2017
  • 29 – 31 Mei 2017
  • 05 – 07 Juni 2017
  • 12 – 14 Juni 2017
  • 19 – 21 Juni 2017
  • 03 – 05 Juli 2017
  • 10 – 12 Juli 2017
  • 17 – 19 Juli 2017
  • 24 – 26 Juli 2017
  • 31 Juli – 01 Agustus 2017
  • 07 – 09 Agustus 2017
  • 14 – 16 Agustus 2017
  • 21 – 23 Agustus 2017
  • 28 – 30 Agustus 2017
  • 04 – 06 September 2017
  • 11 – 13 September 2017
  • 18 – 20 September 2017
  • 25 – 27 September 2017
  • 02 – 04 Oktober 2017
  • 09 – 11 Oktober 2017
  • 16 – 18 Oktober 2017
  • 23 – 25 Oktober 2017
  • 30 Oktober – 01 November 2017
  • 06 – 08 November 2017
  • 13 – 15 November 2017
  • 20 – 22 November 2017
  • 27 – 29 November 2017
  • 04 – 06 Desember 2017
  • 11 – 13 Desember 2017
  • 18 – 20 Desember 2017
  • 27 – 29 desember 2017

Jadwal Weekend

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 07 – 08 Januari 2017
  • 14 – 15 Januari 2017
  • 21 – 22 Januari 2017
  • 28 – 29 Januari 2017
  • 04 – 05 Februari 2017
  • 11 – 12 Februari 2017
  • 18 – 19 Februari 2017
  • 25 – 26 Februari  2017
  • 04 – 05 Maret 2017
  • 11 – 12 Maret 2017
  • 18 – 19 Maret 2017
  • 25 – 26 Maret 2017
  • 01 – 02  April 2017
  • 08 – 09 April 2017
  • 15 – 16 April 2017
  • 22 – 23 April 2017
  • 29 – 30 April 2017
  • 06 – 07 Mei 2017
  • 13  – 14 Mei 2017
  • 20 – 21 Mei 2017
  • 27 – 28 Mei 2017
  • 03 – 04 Juni 2017
  • 10 – 11 Juni 2017
  • 17 – 18 Juni 2017
  • 01 – 02 Juli 2017
  • 08 – 09 Juli 2017
  • 15 – 16 Juli 2017
  • 22 – 23 Juli 2017
  • 29 – 30 Juli 2017
  • 05 – 06 Agustus 2017
  • 12 – 13 Agustus 2017
  • 19 – 20 Agustus 2017
  • 26 –27 Agustus 2017
  • 02 – 03 September 2017
  • 09 – 10 September 2017
  • 16 – 17 September 2017
  • 23 – 24 September 2017
  • 30 September – 01 Oktober 2017
  • 07 – 08 Oktober 2017
  • 14 – 15 Oktober 2017
  • 21 – 22 Oktober 2017
  • 28 – 29 Oktober 2017
  • 04 – 05 November 2017
  • 11 – 12 November 2017
  • 18 – 19 November 2017
  • 25 – 26 November 2017
  • 02 – 03 Desember 2017
  • 09 – 10 Desember 2017
  • 16 – 17 Desember 2017
  • 23 – 24 Desember 2017
  • 30 – 31 Desember 2017

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • VIP training Rp 7.900.000 (4 Hari , Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Instruktur

Arief Fahmie, S.Psi., MA and team

TECHNIQUE OF EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT) FOR STRESS MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days