Tag Archives: stress management

PENGELOLAAN AMARAH DAN STRES

ACARA

31 Oktober 2018 | Rp. 1.750.000,-/ orang di Graha Mustika Ratu, Jakarta

 

Tujuan utama dari pengelolaan amarah dan stress adalah agar keduanya tidak menimbulkan masalah pada diri dan lingkungan dimana seseorang berada. Kedua situasi tersebut adalah bentuk emosi aktif yang mendorong orang untuk merespon atau bereaksi. Orang mengalaminya karena umumnya kurang memiliki ketrampilan interpersonal dan sosial untuk mempertahankan kendali diri dalam situasi menekan.

Bagi sebuah stress, umumnya orang cenderung menilai stress sebagai sesuatu yang negatif, harus dihindari, bahkan dalam tingkat tertentu dapat membahayakan diri maupun perusahaan. Namun penelitian mengatakan, individu maupun perusahaan yang sukses ternyata tidak pernah menghindari diri dari pressure atau tekanan yang datang. Mereka justru menggunakan  tekanan secara positif untuk dapat bertahan hidup dan maju. Dalam sebuah situasi tekanan dan amarah, seseorang dapat dilatih untuk tidak menanggapi action dengan sekedar reaction sehingga terhindar dari masalah.

 

Materi Training Pengelolaan Amarah dan Stres

  1. Apakah itu pressure dan stressor.
  2. Mengenali pressure, stressor serta tingkat energi yang tepat
  3. Situasi pencetus marah dan mengenalinya
  4. Strategi menangani dan mengendalikan stress dan marah
  5. Penggunaan alat-alat pengendali stress dan amarah di tempat kerja

 

Target Peserta Training Pengelolaan Amarah dan Stres

manajer dan karyawan lain yang ingin dan perlu memiliki keterampilan mengelola tekanan  secara positif.

 

Metode Training Pengelolaan Amarah dan Stres

pembahasan konsep, quiz, diskusi kasus.

 

Pembicara Training Pengelolaan Amarah dan Stres

Ir. Prima Haris, MBA

 

Tanggal Training Pengelolaan Amarah dan Stres

  • 31 Oktober 2018

 

Jam Pelaksanaan:

09.00 – 17.00 WIB

 

Tempat Training Pengelolaan Amarah dan Stres

Graha Mustika Ratu
Jln. Gatot Subroto Kav.74-75
Jakarta 12870

 

Harga Training Pengelolaan Amarah dan Stres

  • RP. 1.750.000,- /orang (belum termasuk ppn 10%)
  • include: handout materi, sertifikat, coffee break, 1x lunch
  • Diskon 10% untuk pendaftaran seminggu sebelum training ATAU Buy 2 get 1 free (cukup membayar Rp. 3.500.000 untuk pendaftaran 3 orang dari satu perusahaan untuk 1 program yang sama).

 

ANGER AND STRESS MANAGEMENT

 

 

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRES

Acara

20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
03 – 05 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
12 – 14 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 



DESKRIPSI TRAINING MANAJEMEN STRES

Stres kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stres kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stress kerja perlu di manaje sehingga tidak menimbulkan hal yang mengancam kestabilan perusahaan.



TUJUAN TRAINING MANAJEMEN STRES

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menaggulangi stres kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

MATERI TRAINING MANAJEMEN STRES

1.    Introduction
2.    Analisis gejala stres kerja
3.    Analisis fisiologis

  • lingkungan kerja
  • Analisis beban kerja
  • Analisa organisasi kerja

4.    Analisis psikologis

  • Tanggung jawab dan tantangan kerja
  • KonflikKetidakpastian
  • Tekanan, dll

5.    Strategi pengelolaan stres kerja
a.    Pendekatan pribadi

  • Strategi psikologi
  • Strategi fisiologi

b.    Pendekatan organisasi

  • Komunikasi
  • Efektife Reward and funishment
  • Peningkatan partisipasi
  • Memperkaya tugas
  • Pengembangan diri

 

PESERTA TRAINING MANAJEMEN STRES

Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stres.

 

Jadwal Training 2018

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • VIP training Rp 7.900.000 (4 Hari , Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)



Instruktur

Drs. Syafarudin Alwi,Ms.




TRAINING SUMBERDAYA MANUSIA: MANAJEMEN STRES

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

Manajemen Stres: Sistem Kerja Back to Back

Acara

20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peseta di Hotel Ibis, Yogyakarta
25 – 26 Agustus 2018 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
01 – 02 September 2018 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 




Deskripsi
Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

Karyawan yang bekerja dengan sistem back to back, yaitu dengan sistem kerja beberapa minggu di lokasi dan satu atau beberapa minggu libur memiliki potensi stres yang lebih tinggi daripada karyawan dengan system kerja normal. Stres dapat timbul karena kejenuhan dan lokasi yang terpencil akan memicu kinerja yang tidak produktif. Stres kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stres kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stres kerja perlu di control dan diatasi sehingga tidak menimbulkan dampak negatif bagi karyawan dan perusahaan.



Tujuan  Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menanggulangi stres kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

Materi  Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

1. Pendahuluan : Sistem kerja back to back dan bekerja di remote area
2. Analisis gejala stres kerja
3. Analisis fisiologis

  • lingkungan kerja
  • Analisis beban kerja
  • Analisa organisasi kerja

4. Analisis psikologis

  • Tanggung jawab dan tantangan kerja
  • Konflik
  • Ketidakpastian
  • Tekanan, dll

5. Strategi pengelolaan stres kerja
a. Pendekatan pribadi

  • Strategi psikologi
  • Strategi fisiologi

b. Pendekatan organisasi

  • Komunikasi
  • Efektife Reward and funishment
  • Peningkatan partisipasi
  • Memperkaya tugas
  • Pengembangan diri

6. Studi kasus



Peserta  Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

Cocok untuk semua karyawan dengan system kerja back to back
Cocok semua karyawan yang bekerja di remote area dan atau di lepas pantai (offshore)
Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stres.

 

Jadwal Training 

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Jadwal Weekend

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 25 – 26 Agustus 2018
  • 01 – 02 September 2018
  • 08 – 09 September 2018
  • 15 – 16 September 2018
  • 22 – 23 September 2018
  • 29 – 30 September 2018
  • 06 – 07 Oktober 2018
  • 13 – 14 Oktober 2018
  • 20 – 21 Oktober 2018
  • 27 – 28 Oktober 2018
  • 03 – 04 November 2018
  • 10 – 11 November 2018
  • 17 – 18 November 2018
  • 24 – 25 November 2018
  • 01 – 02 Desember 2018
  • 08 – 09 Desember 2018
  • 15 – 16 Desember 2018
  • 22 – 23 Desember 2018
  • 29 – 30 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • VIP training Rp 7.900.000 (4 Hari , Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Lead Instruktur

DRS. Syafarudin Alwi,MS & Team

 

Manajemen Stres untuk Karyawan: Sistem Kerja  Back to Back/ Pekerjaan di Remote Area  (Area Jauh dan Terpencil)

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRES

Acara

13 – 15 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
03 – 05 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

Deskripsi

Pengelolaan stres atau manajemen stres perlu dilakukan oleh setiap diindividu dalam organisasi agar dapat mengoptimalkan kinerja organisasi dan membawa keberhasilan organisasi dalam persaingan. Training ini dilakukan untuk mencapai hal tersebut sehingga dapat diaplikasikan kemudian oleh karyawan di perusahaan.



Tujuan

Setelah mengikuti training manajemen stres ini diharapkan peserta dapat mengetahui faktor penyebab terjadinya stres dan cara penanganan yang dapat dilakukan.

 

Materi Training Manajemen Stres

  1. Faktor-faktor penyebab stres :
    • faktor-faktor intrinsic pekerjaan
    • faktor lingkungan
  1. Penyebab stres (lanjutan): peran individu dalam organisasi, pengembangan karir, kelompok kerja, struktur dan iklim organisasi, tuntutan pihak di luar organisasi;
  2. Penyebab stres (lanjutan): Ciri-ciri individu, antara lain: kepribadian, atribusi, ketrampilan, values dan needs;
  3. Teknik-teknik mengelola stres ;
  4. Manajemen Waktu
  5. Studi kasus



Metode

  •        Presentasi
  •        Diskusi dan Sharing Pengalaman
  •        Studi kasus

 

 

 

Jadwal Training 2018

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 13 – 15 Agustus 2018
  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Instruktur

Drs. Syafarudin Alwi, MS

 

MANAJEMEN STRES: CARA MENGELOLA STRESS YANG PRODUKTIF

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

ACARA

13 – 15 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
03 – 05 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

Deskripsi Training TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

Salah satu kriteria sukses dalam pencapaian target pekerjaan adalah  seberapa tepat penyelesaian pekerjaan dilakukan. Kriteria waktu (delivery)  menjadi sangat krusial  saat banyak aktivitas atau pekerjaan harus diselesaikan pada schedule yang sangat ketat.  Disinilah pentingnya manajemen waktu yang efektif. Training ini akan membekali peserta untuk menjadi professional yang handal dalam membuat perencanaan , menjadwalkan dan  menggunakan teknik-teknik pengelolaan waktu secara efektif.  Beberapa hal tentang berbagai sumber pemborosan waktu akan dipelajari beserta bagaimana cara membuat daftar  prioritas pekerjaan yang efektif.

 

Tujuan Training TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

Peserta dapat mengetahui  tentang teknik  manajemen waktu yang efektif dan dapat merencanakan  kegiatan atau agenda kerja secara efisien dan efektif.

 

MATERI TRAINING TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

1. Pendahuluan : Tuntutan dalam pengelolaan waktu secara efektif

2. Teknik manajemen waktu yang efektif

  •  Teknik listing  pekerjaan dan kemampuan sumberdaya
  • Penentuan skala prioritas:
  1. Tentukan Tujuan
  2. Prinsip ABC dan PARETO
  3. The Index card/post-it system
  4. Pay-off system
  5. Ratio Yield
  • Estimasi durasi kegiatan
  • Perancangan jadwal yang optimal
  • Monitor dan evaluasi waktu

3. Memanaje pekerjaan sehari hari dengan efektif

  •  Teknik memanage pekerjaan sehari hari
  • Pendelegasian tugas wewenang secara efektif
  • Memanaje  meetings secara efektif
  • Menyusun jadwal secara efektif
  • Pemanfaatan teknologi informasi

4. Stress management

  •  Mengenali  penyebab stress  dan gejala stress di tempat kerja
  • Teknik menangani stress

5. Study kasus, Praktek dan Role play

Peserta Training TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

Cocok untuk semua staff perusahaan dari berbagai level:  Staff,Supervisor, Manajer, kabag atau pimpinan tim atau unit kerja.

 

Metode Training TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

Presentasi, Diskusi , Brainstorming, Case Study

 

Jadwal Training 2018

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 13 – 15 Agustus 2018
  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas Training TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

  • 5.900.000 (Non Residential, Belum Termasuk Pajak)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas : Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel khusus bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 orang peserta)

 

Instruktur

IR. Arman Hakim Nasution, M.Eng. adalah trainer dan konsultan dibidang manajemen. Dosen di Jurusan Teknik Industri dan MMT ITS. Menyelesaikan pendidikan Master (Akreditasi Internasional) dibidang Industrial System Engineering AIT Bangkok . Berpengalaman sebagai konsultan manajemen strategis dan trainer partner WMM Bank Mandiri bersama Prof.Rhenald Kasali, PhD (Pakar Marketing Strategy) selama lebih dari 15 tahun, antara lain terlibat aktif dalam pembuatan Corporate Plan PDAM Surabaya, restrukturisasi organisasi Petrokimia Gresik,  Renstra dan Renop Corporate. Buku yang diterbitkan secara nasional ada sekitar 12 judul, antara lain Career Development, Marketing Engine

 

 

TIME MANAGEMENT TO ENHANCING PRODUCTIVITY

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

Manajemen Stres untuk Karyawan: Sistem Kerja Back to Back dan Remote Area

Acara

13 – 14 Agustus 2018 | Rp. 5.900.000 Per Peserta di Yogyakarta/ Semarang/ Solo
13 – 14 Agustus 2018 | Rp. 6.900.000 Per Peserta di Bandung/ Jakarta/ Surabaya
13 – 14 Agustus 2018 | Rp. 7.900.000 Per Peserta di Bali/ Batam/ Balikpapan/ Manado/ Lombok
20 – 21 Agustus 2018 | Rp. 5.900.000 Per Peserta di Yogyakarta/ Semarang/ Solo

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 




Deskripsi Training Manajemen Stres untuk Karyawan

Karyawan yang bekerja dengan sistem back to back, yaitu dengan sistem kerja  beberapa minggu di lokasi dan satu atau beberapa minggu libur  memiliki potensi stres yang lebih tinggi daripada karyawan dengan system kerja normal. Stres dapat timbul karena kejenuhan dan lokasi yang terpencil akan memicu kinerja yang tidak produktif. Stres  kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stres kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stres kerja perlu di control dan diatasi  sehingga tidak menimbulkan dampak negatif bagi karyawan dan perusahaan.

 

Tujuan Training Manajemen Stres untuk Karyawan

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menanggulangi stres kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

Materi Training Manajemen Stres untuk Karyawan

  1. Pendahuluan : Sistem kerja back to back dan bekerja di remote area
  2. Analisis gejala stres kerja
  3. Analisis fisiologis
    • lingkungan kerja
    • Analisis beban kerja
    • Analisa organisasi kerja
  4. Analisis psikologis
    • Tanggung jawab dan tantangan kerja
    • Konflik
    • Ketidakpastian
    • Tekanan, dll
  5. Strategi pengelolaan stress kerja
    • Pendekatan pribadi
      • Strategi psikologi
      • Strategi fisiologi
    • Pendekatan organisasi
      • Komunikasi
      • Efektife Reward and funishment
      • Peningkatan partisipasi
      • Memperkaya tugas
      • Pengembangan diri
  6. Studi kasus

 

Peserta Training Manajemen Stres untuk Karyawan

  • Cocok untuk semua karyawan dengan system kerja back to back
  • Cocok semua karyawan yang bekerja di remote area dan atau di lepas pantai (offshore)
  • Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stres.

 

 

 

Jadwal Training 2018

Hotel Santika Kuta, Bali
Hotel Nagoya Plaza, Batam
Hotel Fave, Balikpapan
Hotel Aston, Manado
Hotel Lombok Raya, Mataram
Hotel Serela Merdeka, Bandung
Hotel Santika Pandegiling, Surabaya
Sofyan Hotel Betawi, Jakarta
Hotel Ibis Solo
Hotel Ibis Simpang Lima, Semarang
Hotel Ibis Malioboro, Yogyakarta

  • 13 – 14 Agustus 2018
  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 28 Agustus 2018
  • 03 – 04 September 2018
  • 12 – 13 September 2018
  • 17 – 18 September 2018
  • 24 – 25 September 2018
  • 01 – 02 Oktober 2018
  • 08 – 09 Oktober 2018
  • 15 – 16 Oktober 2018
  • 22 – 23 Oktober 2018
  • 29 – 30 Oktober 2018
  • 05 – 06 November 2018
  • 12 – 13 November 2018
  • 21 – 22 November 2018
  • 26 – 27 November 2018
  • 03 – 04 Desember 2018
  • 10 – 11 Desember 2018
  • 17 – 18 Desember 2018
  • 26 – 27 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • 7.900.000 (Non Residential, Belum Terasuk Pajak PPn 10%) untuk lokasi di Bali, Batam, Balikpapan, Manado atau Lombok
  • 6.900.000 (Non Residential, Belum Terasuk Pajak PPn 10%)) untuk lokasi di Bandung, Jakarta atau Surabaya
  • Rp 5.900.000 (Non Residential, Belum Terasuk Pajak PPn 10%) untuk Lokasi Solo, Semarang atau Yogyakarta
  • VIP training Rp 7.900.000 (3 Hari, Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%) untuk Yogyakarta, Semarang atau Solo
  • VIP training Rp 8.900.000 (3 Hari, Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%) untuk Bandung, Jakarta atau Surabaya
  • VIP training Rp 9.900.000 (3 Hari, Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10% ) untuk Bali, Batam, Balikpapan, Manado atau Lombok
  • Quota minimum 2 peserta
  • Quota minimum 3 peserta ( Untuk Manado, Balikpapan dan Lombok Quota minimal 4 peserta)
  • Fasilitas : Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel khusus bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 orang peserta)

 

Lead Instruktur Training Manajemen Stres untuk Karyawan

DRS. Syafarudin Alwi,MS & Team

 

Manajemen Stres untuk Karyawan  dengan Sistem Kerja  Back to Back dan atau Pekerjaan di Remote Area  (Area Jauh dan Terpencil)

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRESS MANAGEMENT

ACARA

18 – 19 Juli 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta
22 – 23 Agustus 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta
20 – 21 September 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta
18 – 19 Oktober 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

PENDAHULUAN TRAINING STRESS MANAGEMENT

Pelatihan stress management adalah jenis pelatihan aplikatif yang bersumberkan sejumlah pengetahuan tentang stress dari aspek psikologis, biologis dan mental. Sekaligus menjawab pertanyaan, seperti apa indikasi stress, apa dampaknya dan bagaimana mengatasinya disertai latihan-latihan sederhana yang dapat dilakukan kapanpun dan dimanapun.

 

TRAINING OBJECTIVE STRESS MANAGEMENT:

Peserta mampu mengenali potensi timbulnya stress pada diri dan memiliki pengetahuan praktis tentang cara mengatasinya.

 

TRAINING OUTLINE STRESS MANAGEMENT

  • Pengenalan terhadap stress
    • Aspek pembelajaran
      • Apa itu stress dan kenapa harus dikelola
      • Stress dilihat dari sisi psikologis dan biologis
    • Sasaran
      • Peserta memiliki wawasan pengetahuan tentang kondisi stress
  • Sumber stress di lingkungan kerja
    • Aspek pembelajaran
      • Titik potensial penyebab stress di lingkungan kerja
      • Titik potensial penyebab stress di lingkungan rumah tangga
    • Sasaran
      • Peserta mengenali titik potensial stress pada dirinya dan dapat secara spesifik menemukan sumbernya.
  • Gaya Pribadi
    • Aspek pembelajaran
      • Tentang tipe kepribadian
      • Dimensi tipe kepribadian
      • Tipe kepribadian saya?
    • Sasaran
      • Peserta mampu mengenali tipe kepribadian dirinya dan memahami bagaimana itu dapat mempengaruhi tingkat stress pada  dirinya.
  • Stress dan tahapannya
    • Aspek pembelajaran
      • Mengenali stimulus
      • Mengenali respon
      • Mengenali proses
      • GAS
    • Sasaran
      • Peserta mampu memetakan situasi dirinya pada tiap tahapan stress
  • Mengatasi gejala stress dari luar dan dalam diri
    • aAspek pembelajaran
      • The mental block
      • 5 langkah sederhana
      • Stretches
      • Teknik guided imagery
      • Teknik creative visualization
      • Teknik self-Empowerment
    • Sasaran
      • Peserta memiliki pengetahuan dan ketrampilan tentang ragam teknik mengatasi stress dan dapat menerapkannya secara optimal.
  • Sesi relaxation
    • Aspek pembelajaran
      • Relaxation
    • Sasaran
      • Peserta menjalani proses relaksasi yang dalam untuk menghasilkan kenyamanan diri.

 

WHO SHOULD ATTEND THIS STRESS MANAGEMENT TRAINING

Profesional, karyawan, pengusaha, individu-individu aktif dan produktif

 

Fasilitator

TEAM TRAINER

 

Jadwal Training Stress Management

  1. Tanggal 18-19 Juli 2018
  2. Tanggal 22-23 Agustus 2018
  3. Tanggal 20-21 September 2018
  4. Tanggal  18-19 Oktober 2018
  5. Tanggal  21-22 November 2018
  6. Tanggal  19-20 Desember 2018

INVESTASI :

  1. Hotel Ibis / Dreamtel Jakarta Rp 4.250.000,-
  2. Bandung Rp 5.000.000,-
  3. Yogyakarta / Surabaya Rp 5.500.000,-
  4. Malang Rp 6.000.000,-
  5. Bali Rp 6.500.000,-

Investasi sudah termasuk :

  1. Sertifikat keikutsertaan.
  2. Coffe Break 2X dan Lunch.
  3. Souvenirs dan Seminar Kits.
  4. Seminar Bag.
  5. Modul
  • Discount 10% apabila pendaftaran group minimal 5 orang dari perusahaan yang sama (untuk satu pelatihan dan waktu yang sama).
  • Pelaksanaan training akan diselenggarakan apabila telah mencapai quota peserta 4-5 orang.
  • Konfirmasi pelaksanaan training akan dilakukan 3 (tiga hari sebelum tanggal pelaksanaan).

 

TRAINING STRESS MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRES

ACARA

05 – 06 Juli 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta
29 – 30 Agustus 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta
06 – 07 September 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta
31 Oktober – 01 November 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

PENDAHULUAN PELATIHAN MANAJEMEN STRES

Manajemen stres adalah sesuatu yang sangat penting untuk peningkatan kinerja, produktivitas dan pengembalian energi positif di tempat kerja. Bila perusahaan mengabaikan manajemen stres di tempat kerja, maka perusahaan berpotensi menuai kerugian dari sisi keuangan dan investasi organisasi. Sebab, dalam dunia kerja sekarang ini, kompetisi bisnis mengharuskan pelayanan dan kualitas hasil akhir yang sempurna. Semua ini pada akhirnya akan menjadi penyebab stres, dan dibutuhkan daya tahan emosional, agar karyawan dapat mengelola semua stres dan potensi stres, lalu memiliki inisiatif dan kesadaran dari dirinya sendiri, untuk menata dirinya dalam keseimbangan hidup, serta mempertahankan dan meningkatkan kehidupan sehat bebas stres yang penuh gairah untuk berprestasi di tempat kerja.

 

SASARAN PELATIHAN MANAJEMEN STRES

  1. Mampu menganalisis diri guna beradaptasi dengan tuntutan kerja
  2. Memahami arti stress dan dampaknya terhadap kualitas hidup
  3. Memahami penyebab timbulnya stres
  4. Mampu mengelola stres di tempat Kerja

 

MATERI PELATIHAN MANAJEMEN STRES

  1. Mengenal dan Memahami Diri Sendiri
  • Mengenali Diri Melalui Pendekatan Jendela Johari
  • Introspeksi Diri : Mengenali Kelemahan dan Kekuatan Diri
  • Analisis Diri : Mengenal Tipe Diri
  • Kaitan Tipe diri dengan Tuntutan Pekerjaan
  1. Pemantauan Stres di Tempat Kerja
  • Berbagai sumber Stres di Tempat Kerja
  • Dampak Stres terhadap Kinerja
  • Konflik vs Stres
  • Menyelesakan Konflik secara Efektif untuk meminimumkan Stres
  1. Manajemen Stres : Membangun Jaringan Sosial
  • Beberapa Aktvitas untuk meminimumkan Stres
  • Meningkatkan Keterampilan Interpersonal
  • Pendekatan Interaksi dengan formula 3 A
  • Active Listening
  1. Manajemen Stres & Coping
  • Berbagai Strategi Coping menghadapi Stres
  • Program Ulang Berpikir Cara Berfikir
  • Berfikir Positif
  • Teknik dan Latihan Relaksasi

 

METODE PELATIHAN MANAJEMEN STRES

  • Analisis Diri
  • Permainan
  • Diskusi Pleno/kelompok
  • Kuliah
  • Bermain Peran
  • Latihan Kasus

 

WHO SHOULD ATTEND THIS TRAINING?

Manajer, Supervisor/HR Decision Maker dan karyawan lain yang membawahi pekerja.

 

INSTRUCTOR

Dra.psi. Sri Endang Kamuljan, psikolog, MBA.

Lebih dari 25 tahun bertindak sepagai trainer, konsultan dan coach diberbagai Perusahaan, antara lain PT. BPJS, PT. TELKOM, PT Indosat, PT. Indofood Sukses Makmur, UNILEVER INDONESIA, CHEVRON, VICO Indonesia, PERTAMINA, Bank Indonesia, Bank Mandiri, Bank BRI, Bank BII, Bank BCA, OJK, PT.Freeport Indonesia, PT. Tambang Batubara, PT. Timah, PT. Sampoerna, Sogo Departement Store, Kementeriang Keuangan, kementerian Penddikan dan Kebudayaan, Kementerian Pertanian, PTPN VII dan berbagai perusahaan lainnya. Materi yang biasanya dibawakan antara lain tentang : Personal Development, Mental Switching, Leadership Skills, Supervisory Management, Coaching and Counseling, Management Training, Creative Problem Solving and Decision Making, Communication Skills, Public Speaking & Presentation Skills, Negotiation Skills, Achievement Motivation Training, Dealing With Difficult People, Team Building, People Development, Stress Management, Outsourcing Management, Pre-Retirement Program.

Lulusan Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran dengan pendalaman dalam bidang Clinical Psychology serta memiliki sertifikat sebagai psikolog. Pendidikan lanjutannya mengambil pendalaman bidang Manajemen Sumberdaya Manusia, dan menyelesaikan program strata dua nya di Sekolah Tinggi Manajemen PPM.

 

VENUE

Jakarta (Maxone Hotel Menteng, Balairung Hotel Matraman, Sentral Hotel, Haris Tebet, Gd Muamalat Institute, Ibis Manggadua, Little Amaroossa Residence, Cosmo Amaroossa, Zodiak MT. Haryono, Grand Tjokro)

 

TRAINING DURATION 

2 days

 

TRAINING TIME MANAJEMEN STRES

  1. 05 Jul 2018-06 Jul 2018
  2. 29 Aug 2018-30 Aug 2018
  3. 06 Sep 2018-07 Sep 2018
  4. 31 Oct 2018-01 Nov 2018
  5. 08 Nov 2018-09 Nov 2018
  6. 06 Dec 2018-07 Dec 2018

 

INVESTMENT PRICE/PERSON :

  1. 3.950.000/person (full fare) or
  2. 3.750.000/person (early bird, payment 1 week before training) or
  3. 3.500.000/person (if there are 3 persons or more from the same company)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS:

  1. Training Module
  2. Flash Disk contains training material
  3. Certificate
  4. Stationeries: NoteBook and Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Backpack
  7. Training Photo
  8. Training room with Full AC facilities and multimedia
  9. Lunch and twice coffeebreak every day of training
  10. Qualified Instructor

 

MANAJEMEN STRES

 

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRESS AND TIME MANAGEMENT

ACARA

02 – 04 Mei 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta
26 – 28 Juni 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta
24 – 26 Juli 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta
14 – 16 Agustus 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

DESKRIPSI TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Di era kompetisi bisnis yang semakin dinamis dan penuh tantangan, tidak semua orang mampu untuk menyelaraskan diri dalam kehidupan yang penuh rutinitas tinggi. Kita dituntut untuk menuntaskan tugas dan tanggung jawab yang akhirnya membawa kita kedalam kondisi kesibukan yang padat dari waktu ke waktu. Berbagai macam situasi yang dihadapi, baik itu situasi kerja, sosial, maupun pribadi tidak semuanya dapat diatasi dengan optimal. Mereka yang tidak mampu mengatasinya akan berada dalam situasi tertekan atau yang secara umum dikatakan sebagai kondisi stress. Kondisi ini harus segera diatasi, jangan sampai segala rutinitas tersebut membuat kejenuhan, apatis dan stress. Kita harus pandai-pandai me-manage aktifitas sehingga tidak terasa membosankan dengan menciptakan tantangan atau nuansa baru  dalam upaya membuat suasana menjadi lebih nyaman dan menyenangkan.

Pelatihan ini membantu peserta dalam mengelola prioritas dan waktu, dan mengelola stress dengan lebih baik. Ketika kita sudah memahami dan menerapkan prinsip Stress dan Time Management, kita akan mampu bertindak lebih efektif terhadap tuntutan kerja sehari-hari sehingga tujuan-tujuan akan lebih mudah tercapai.

TUJUAN TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Setelah mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat:

  • Mengelola waktu dengan baik, dapat mengatur tugas dan waktu secara lebih efektif dan efisien
  • Meningkatkan pemahaman dan keterampilan mengelola stress secara lebih optimal
  • Menentukan tujuan secara efektif dan mampu mewujudkan tujuan itu menjadi kenyataan
  • Membuat prioritas terhadap tuntutan kewajiban, yaitu mampu memilih aktivitas yang lebih menghasilkan value yang lebih besar
  • Mengelola beban kerja sehingga terhindar kelelahan kerja (burn-out)
  • Memotivasi anggota tim untuk mengelola waktu mereka lebih baik dan juga bisa meningkatkan produktivitas mereka
  • Menangani beban kerja di rumah dan di kantor secara seimbang sehingga tetap bisa bekerja dengn baik secara efektif hingga jangka panjang

MATERI TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • Pengertian Stress: apa yang disebut dengan stress
  • Mengenali jenis stress
  • Karakteristik stress
  • Mengidentifikasi sumber stress dan bagaimana mengatasi stress
  • Teknik-teknik me-manage stress
  • Teknik relaksasi diri dan menenangkan pikiran
  • Prinsip-prinsip time management
  • Analisa pola penggunaan waktu
  • Evaluasi pola penggunaan waktu
  • Rencana penggunaan waktu: merencanakan dan menjadwalkan waktu agar bisa memaksimalkan produktivitas
  • Membahas antara efektivitas vs efisiensi
  • Mengidentifikasi tujuan pribadi dan prioritas pekerjaan
  • Menentukan tujuan bisnis perusahaan untuk mendukung misi, objective dan nilai-nilai perusahaan
  • Menentukan prioritas pekerjaan sesuai dengan tuntutan kerja
  • Peningkatan kualitas diri dengan mengelola waktu

PESERTA TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Pelatihan ini sesuai untuk diikuti oleh para Manajer, Supervisor dan Staff perusahaan yang membutuhkan kontrol lebih baik terhadap waktu dan beban kerja mereka, serta semua pihak yang ingin meningkatkan kemampuan mengelola stres dan manajemen waktu.

 

METODE TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • Presentasi
  • Diskusi Interaktif
  • Sharing
  • Studi Kasus
  • Simulasi

INSTRUKTUR TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • MC Maryati, M.M., CHRA.
  • Nur Wening, SE., MSi.,CHRA

Nara sumber adalah pakar di bidang Strategic Management dan HRM, sering mengisi berbagai training, seminar, workshop, terutama yang berkaitan dengan topik Stress & Time Management.

 

 

 

WAKTU & TEMPAT TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • Batch 5 : 2 – 4 Mei 2018
  • Batch 6 : 26 – 28 Juni 2018
  • Batch 7 : 24 – 26 Juli 2018
  • Batch 8 : 14 – 16 Agustus 2018
  • Batch 9 : 12 – 14 September 2018
  • Batch 10 : 2 – 4 Oktober 2018
  • Batch 11 : 21 – 23 November 2018
  • Batch 12 : 27 – 29 Desember 2018
  • 08.00 – 16.00 WIB

Yogyakarta: Cavinton Hotel Yogyakarta ; Neo Malioboro Hotel Yogyakarta; Ibis Styles Yogyakarta Hotel
Surabaya: Hotel Neo Gubeng Surabaya ; Hotel Santika Pandegiling Surabaya
Malang: Ibis Styles Malang Hotel
Jakarta: Yello Hotel Manggarai Jakarta ; Dreamtel Jakarta Hotel
Bandung: Serela Cihampelas Hotel Bandung ; Serela Merdeka Hotel Bandung
Bali: Ibis Bali Kuta Hotel ; Harris Kuta Raya Hotel Bali

In House Training : Depend on request

BIAYA TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Yogyakarta:

  • Rp 5.800.000,- /participant
  • Special Rate              : Rp 5.000.000,- /participant (min 4 participants from the same company)

Bandung / Jakarta / Surabaya / Malang: Rp 6.500.000,- /participant

Bali: Rp 7.500.000,- /participant

 

FASILITAS:

INCLUDE:

  • Meeting Room at hotel, Coffe Break, Lunch
  • Module (hard & soft copy/flashdish)
  • Training Kit & Souvenir
  • Sertifikat
  • Airport pick up services
  • Transportation during training

EXCLUDE:

  • Penginapan peserta training
  • Pajak (Ppn 10 %)

STRESS AND TIME MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRATEGI PENGENDALIAN STRES

Acara

07 – 09 Mei 2018 | Rp 5.950.000/ person di Bandung
04 – 06 Juni 2018 | Rp 5.950.000/ person di Bandung
04 – 06 Juli 2018 | Rp 5.950.000/ person di Bandung
08 – 10 Agustus 2018 | Rp 5.950.000/ person di Bandung

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

LATAR BELAKANG 

Stres selama ini sering dipersepsikan negatif. Memang akan berdampak negatif jika tidak bisa mengendalikannya. Tapi sebaliknya bisa menjadi kekuatan yang hebat sekali ketika kita bisa mengontrolnya. Dalam setiap tahapan stres, baik yang bersifat Eustress, Distress, maupun Stress Chronic, sebenarnya ada strategi untuk mengatasinya. Teknik merubah stres negatif menjadi stres positif yang luar biasa ini telah dibuktikan oleh para pendahulu kita seperti Torricelli, Fahrenheit, Alfred Nobel, Plato, Newton, Pablo Picasso, dan lain – lain. Mereka adalah orang – orang yang berhasil merubah stres menjadi hasil penemuan yang bermanfaat bagi  peradaban manusia. Faktor – factor yang sering menjadi penghambat adalah keterbatasan pengetahuan dan wawasan, kemalasan untuk berfikir dan berusaha, terlalu lama di zona nyaman, dan terbuai oleh jargon dan dogma yang bersifat membuai. Akhirnya lahirlah generasi pegawai / karyawan yang tidak kreatif, inovasi menjadi barang langka, dan tercipta pemisahan kalangan akademisi dan praktisi. Jika begini faktanya maka wajar jika perusahaan / institusi di Indonesia banyak ditempati oleh karyawan yang miskin “ide”, kecuali hanya terjebak dalam “sangkar rutinitas”.

MANFAAT 

  • Mampu merubah stres negatif menjadi positif, sehingga melahirkan ide – ide
  • kreatif dan cemerlang penuh tantangan dan menarik.

MATERI TRAINING PENGENDALIAN STRES

  1. Sejarah Tentang Stres
  2. Evolusi dan Titik Stres
  3. Stres dan Peradaban
  4. Induk Berbagai Penemuan
  5. Langkanya Ide – ide yang Kreatif
  6. Komoditas Berfikir
  7. Eksplorasi Inovasi
  8. Terjebak Kepuasan Diri
  9. Rangsangan Sistem Kekebalan
  10. Jenis – jenis Stress
  11. Metamorfosa Kehidupan
  12. Piawai Mengelola Masalah
  13. Latihan – latihan


INSTRUKTUR TRAINING

DR. Ir. Dede Farhan Aulawi, MM, CHT.  adalah seseorang yang memiliki multikompetensi, track-record Beliau bisa kita lihat dari pengalaman kerja beliau sbb:

  1. Manager Produksi CV. Dewi Mulya
  2. Kapala Seksi Engineering di IPP PT. Pupuk Kaltim
  3. Spv. Maintenance Engineering di Universal Maintenance Center – PT. IPTN (Industri Pesawat terbang nusantara)
  4. Head of Training Program PT. NTP(Nusantara turbin dan propulsi)
  5. Direktur Human Empowerment Consultant
  6. Direktur Operasi PT. Sudeso Invesment

Untuk meningkatkan kemampuannya Pak Dr. Dede Farhan Aulawi  menempuh pendidikan formal dan nonformal di beberapa perguruan tinggi dalam negeri maupun luar negeri sbb:

  1. Politeknik Mekanik Swiss ITB jurusan Teknik Pengecoran Logam ( Foundry Engineering )
  2. Akademi Perdagangan Bandung jurusan Manajemen Perdagangan Internasional
  3. Universitas Jendral Akhmad Yani jurusan Teknik dan Manajemen Industri
  4. Sekolah Tinggi Manajemen IMMI, konsentrasi SDM
  5. Universite Aix Marseille III, France jurusan Intelligent Business
  6. Universitas Pasundan, konsentrasi SDM
  7. Safety Culture di Philiphina Airlines, Manila – Philiphina
  8. Human Performance & Limitation di Lufthansa Technical Center, Germany
  9. Human Factor in Aviation Maintenance diJoint Aviation Authority, Netherland

Dr. Dede Farhan telah berpengalaman dalam memberikan training/pelatihan, dan sudah banyak perusahaan di Indonesia termasuk di luar negeri yang sudah pernah tergabung di kelas training Beliau



VENUE

Kagum Group Hotel Bandung (Golden Flower, Banana Inn, Serela, Gino Feruci), Amaroossa Hotel, Noor Hotel, Grand Setiabudi Hotel, dll

 

TRAINING DURATION 

3 days

 

JADWAL TRAINING

  1. 07 May 2018-09 May 2018
  2. 04 Jun 2018-06 Jun 2018
  3. 04 Jul 2018-06 Jul 2018
  4. 08 Aug 2018-10 Aug 2018
  5. 05 Sep 2018-07 Sep 2018
  6. 08 Oct 2018-10 Oct 2018
  7. 07 Nov 2018-09 Nov 2018
  8. 26 Dec 2018-28 Dec 2018

 

INVESTATION PRICE/PERSON

  1. Rp 5.950.000/peserta (bayar penuh)  atau
  2. Rp 5.750.000/peserta (early bird, yang membayar 1 minggu sebelum training) atau
  3. Rp 5.500.000/peserta (grup, untuk 3 peserta atau lebih dari 1 perusahaan yang sama)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS :

  1. Modul Training
  2. Flashdisk Training berisi materi training control stress
  3. Sertifikat
  4. ATK: NoteBook dan Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Ransel
  7. Foto Training
  8. Ruang Training dengan fasilitas Full AC dan multimedia
  9. Makan siang dan 2 kali coffeebreak
  10.  Instruktur yang Qualified
  11.  Transportasi untuk peserta dari hotel penginapan ke hotel tempat training – PP (jika peserta minimal dari satu perusahaan ada 4 peserta)

EFFECTIVE STRATEGY TO CONTROL STRESS

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days