Tag Archives: MANAJEMEN STRES

MANAJEMEN STRES

Acara

20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
03 – 05 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
12 – 14 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 



DESKRIPSI TRAINING MANAJEMEN STRES

Stres kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stres kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stress kerja perlu di manaje sehingga tidak menimbulkan hal yang mengancam kestabilan perusahaan.



TUJUAN TRAINING MANAJEMEN STRES

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menaggulangi stres kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

MATERI TRAINING MANAJEMEN STRES

1.    Introduction
2.    Analisis gejala stres kerja
3.    Analisis fisiologis

  • lingkungan kerja
  • Analisis beban kerja
  • Analisa organisasi kerja

4.    Analisis psikologis

  • Tanggung jawab dan tantangan kerja
  • KonflikKetidakpastian
  • Tekanan, dll

5.    Strategi pengelolaan stres kerja
a.    Pendekatan pribadi

  • Strategi psikologi
  • Strategi fisiologi

b.    Pendekatan organisasi

  • Komunikasi
  • Efektife Reward and funishment
  • Peningkatan partisipasi
  • Memperkaya tugas
  • Pengembangan diri

 

PESERTA TRAINING MANAJEMEN STRES

Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stres.

 

Jadwal Training 2018

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • VIP training Rp 7.900.000 (4 Hari , Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)



Instruktur

Drs. Syafarudin Alwi,Ms.




TRAINING SUMBERDAYA MANUSIA: MANAJEMEN STRES

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

Manajemen Stres: Sistem Kerja Back to Back

Acara

20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peseta di Hotel Ibis, Yogyakarta
25 – 26 Agustus 2018 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
01 – 02 September 2018 (Weekend) | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 




Deskripsi
Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

Karyawan yang bekerja dengan sistem back to back, yaitu dengan sistem kerja beberapa minggu di lokasi dan satu atau beberapa minggu libur memiliki potensi stres yang lebih tinggi daripada karyawan dengan system kerja normal. Stres dapat timbul karena kejenuhan dan lokasi yang terpencil akan memicu kinerja yang tidak produktif. Stres kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stres kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stres kerja perlu di control dan diatasi sehingga tidak menimbulkan dampak negatif bagi karyawan dan perusahaan.



Tujuan  Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menanggulangi stres kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

Materi  Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

1. Pendahuluan : Sistem kerja back to back dan bekerja di remote area
2. Analisis gejala stres kerja
3. Analisis fisiologis

  • lingkungan kerja
  • Analisis beban kerja
  • Analisa organisasi kerja

4. Analisis psikologis

  • Tanggung jawab dan tantangan kerja
  • Konflik
  • Ketidakpastian
  • Tekanan, dll

5. Strategi pengelolaan stres kerja
a. Pendekatan pribadi

  • Strategi psikologi
  • Strategi fisiologi

b. Pendekatan organisasi

  • Komunikasi
  • Efektife Reward and funishment
  • Peningkatan partisipasi
  • Memperkaya tugas
  • Pengembangan diri

6. Studi kasus



Peserta  Training Manajemen Stres – Sistem Kerja  Back to Back

Cocok untuk semua karyawan dengan system kerja back to back
Cocok semua karyawan yang bekerja di remote area dan atau di lepas pantai (offshore)
Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stres.

 

Jadwal Training 

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Jadwal Weekend

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 25 – 26 Agustus 2018
  • 01 – 02 September 2018
  • 08 – 09 September 2018
  • 15 – 16 September 2018
  • 22 – 23 September 2018
  • 29 – 30 September 2018
  • 06 – 07 Oktober 2018
  • 13 – 14 Oktober 2018
  • 20 – 21 Oktober 2018
  • 27 – 28 Oktober 2018
  • 03 – 04 November 2018
  • 10 – 11 November 2018
  • 17 – 18 November 2018
  • 24 – 25 November 2018
  • 01 – 02 Desember 2018
  • 08 – 09 Desember 2018
  • 15 – 16 Desember 2018
  • 22 – 23 Desember 2018
  • 29 – 30 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • VIP training Rp 7.900.000 (4 Hari , Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Lead Instruktur

DRS. Syafarudin Alwi,MS & Team

 

Manajemen Stres untuk Karyawan: Sistem Kerja  Back to Back/ Pekerjaan di Remote Area  (Area Jauh dan Terpencil)

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRES – Confirmed

Acara

20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
03 – 05 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta – CONFIRMED
12 – 14 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

Deskripsi Training Manajemen Stres

Stres pasti dialami oleh semua individu di dalam organisasi. Stres dapat berdampak positif dan negatif  terhadap kinerja individu. Pada batas tertentu stres dapat mengoptimalkan  kinerja individu di dalam organisasi yang disebut eustress, sebaliknya  stres dapat pula menurunkan kinerja individu dan menyebabkan berbagai penyakit serius, antara lain: kanker, jantung, bronkhitis, TBC, asma, bahkan kematian. Jika setiap individu di dalam organisasi memahami semua penyebab stres dan teknik untuk mengatasi stres, maka hal ini akan mengoptimalkan  kinerja organisasi dan membawa keberhasilan organisasi dalam persaingan. Kepedulian organisasi terhadap karyawan, agar  memahami seluk beluk stres serta teknik-teknik mengelola stres akan lebih mengoptimalkan kinerja organisasi di masa-masa mendatang. Pelatihan manajemen stres ini bertujuan membekali karyawan untuk memahami penyebab stress dan teknik-teknik mengelola stres. Adapun pokok bahasan pelatihan tercantum di bawah ini.

 

Materi Training Manajemen Stres

  1. Faktor-faktor penyebab stres: faktor-faktor intrinsic pekerjaan;
  2. Penyebab stres (lanjutan): peran individu dalam organisasi, pengembangan karir, kelompok kerja, struktur dan iklim organisasi, tuntutan pihak di luar organisasi;
  3. Penyebab stres (lanjutan): Ciri-ciri individu, antara lain: kepribadian, atribusi, ketrampilan, values dan needs;
  4. Teknik-teknik mengelola stres;
  5. Manajemen Waktu



Metode Training Manajemen Stres

  • Presentasi
  • Diskusi dan Sharing Pengalaman
  • Role Play
  • Games

 

Jadwal Training 2018

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Instruktur Training Manajemen Stres

Tekad Wahyono S.Psi and Msi and team

 

MANAJEMEN STRES

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRES

Acara

13 – 15 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
20 – 21 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
27 – 29 Agustus 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta
03 – 05 September 2018 | Rp 5.900.000,- per peserta di Hotel Ibis, Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

Deskripsi

Pengelolaan stres atau manajemen stres perlu dilakukan oleh setiap diindividu dalam organisasi agar dapat mengoptimalkan kinerja organisasi dan membawa keberhasilan organisasi dalam persaingan. Training ini dilakukan untuk mencapai hal tersebut sehingga dapat diaplikasikan kemudian oleh karyawan di perusahaan.



Tujuan

Setelah mengikuti training manajemen stres ini diharapkan peserta dapat mengetahui faktor penyebab terjadinya stres dan cara penanganan yang dapat dilakukan.

 

Materi Training Manajemen Stres

  1. Faktor-faktor penyebab stres :
    • faktor-faktor intrinsic pekerjaan
    • faktor lingkungan
  1. Penyebab stres (lanjutan): peran individu dalam organisasi, pengembangan karir, kelompok kerja, struktur dan iklim organisasi, tuntutan pihak di luar organisasi;
  2. Penyebab stres (lanjutan): Ciri-ciri individu, antara lain: kepribadian, atribusi, ketrampilan, values dan needs;
  3. Teknik-teknik mengelola stres ;
  4. Manajemen Waktu
  5. Studi kasus



Metode

  •        Presentasi
  •        Diskusi dan Sharing Pengalaman
  •        Studi kasus

 

 

 

Jadwal Training 2018

Hotel Ibis Malioboro ,Yogjakarta

  • 13 – 15 Agustus 2018
  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • Rp 5.900.000 (Non Residential)
  • Quota minimum 2 peserta
  • Fasilitas: Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel (berlaku bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 peserta)

 

Instruktur

Drs. Syafarudin Alwi, MS

 

MANAJEMEN STRES: CARA MENGELOLA STRESS YANG PRODUKTIF

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

Manajemen Stres untuk Karyawan: Sistem Kerja Back to Back dan Remote Area

Acara

13 – 14 Agustus 2018 | Rp. 5.900.000 Per Peserta di Yogyakarta/ Semarang/ Solo
13 – 14 Agustus 2018 | Rp. 6.900.000 Per Peserta di Bandung/ Jakarta/ Surabaya
13 – 14 Agustus 2018 | Rp. 7.900.000 Per Peserta di Bali/ Batam/ Balikpapan/ Manado/ Lombok
20 – 21 Agustus 2018 | Rp. 5.900.000 Per Peserta di Yogyakarta/ Semarang/ Solo

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 




Deskripsi Training Manajemen Stres untuk Karyawan

Karyawan yang bekerja dengan sistem back to back, yaitu dengan sistem kerja  beberapa minggu di lokasi dan satu atau beberapa minggu libur  memiliki potensi stres yang lebih tinggi daripada karyawan dengan system kerja normal. Stres dapat timbul karena kejenuhan dan lokasi yang terpencil akan memicu kinerja yang tidak produktif. Stres  kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stres kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stres kerja perlu di control dan diatasi  sehingga tidak menimbulkan dampak negatif bagi karyawan dan perusahaan.

 

Tujuan Training Manajemen Stres untuk Karyawan

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menanggulangi stres kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

Materi Training Manajemen Stres untuk Karyawan

  1. Pendahuluan : Sistem kerja back to back dan bekerja di remote area
  2. Analisis gejala stres kerja
  3. Analisis fisiologis
    • lingkungan kerja
    • Analisis beban kerja
    • Analisa organisasi kerja
  4. Analisis psikologis
    • Tanggung jawab dan tantangan kerja
    • Konflik
    • Ketidakpastian
    • Tekanan, dll
  5. Strategi pengelolaan stress kerja
    • Pendekatan pribadi
      • Strategi psikologi
      • Strategi fisiologi
    • Pendekatan organisasi
      • Komunikasi
      • Efektife Reward and funishment
      • Peningkatan partisipasi
      • Memperkaya tugas
      • Pengembangan diri
  6. Studi kasus

 

Peserta Training Manajemen Stres untuk Karyawan

  • Cocok untuk semua karyawan dengan system kerja back to back
  • Cocok semua karyawan yang bekerja di remote area dan atau di lepas pantai (offshore)
  • Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stres.

 

 

 

Jadwal Training 2018

Hotel Santika Kuta, Bali
Hotel Nagoya Plaza, Batam
Hotel Fave, Balikpapan
Hotel Aston, Manado
Hotel Lombok Raya, Mataram
Hotel Serela Merdeka, Bandung
Hotel Santika Pandegiling, Surabaya
Sofyan Hotel Betawi, Jakarta
Hotel Ibis Solo
Hotel Ibis Simpang Lima, Semarang
Hotel Ibis Malioboro, Yogyakarta

  • 13 – 14 Agustus 2018
  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 28 Agustus 2018
  • 03 – 04 September 2018
  • 12 – 13 September 2018
  • 17 – 18 September 2018
  • 24 – 25 September 2018
  • 01 – 02 Oktober 2018
  • 08 – 09 Oktober 2018
  • 15 – 16 Oktober 2018
  • 22 – 23 Oktober 2018
  • 29 – 30 Oktober 2018
  • 05 – 06 November 2018
  • 12 – 13 November 2018
  • 21 – 22 November 2018
  • 26 – 27 November 2018
  • 03 – 04 Desember 2018
  • 10 – 11 Desember 2018
  • 17 – 18 Desember 2018
  • 26 – 27 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • 7.900.000 (Non Residential, Belum Terasuk Pajak PPn 10%) untuk lokasi di Bali, Batam, Balikpapan, Manado atau Lombok
  • 6.900.000 (Non Residential, Belum Terasuk Pajak PPn 10%)) untuk lokasi di Bandung, Jakarta atau Surabaya
  • Rp 5.900.000 (Non Residential, Belum Terasuk Pajak PPn 10%) untuk Lokasi Solo, Semarang atau Yogyakarta
  • VIP training Rp 7.900.000 (3 Hari, Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%) untuk Yogyakarta, Semarang atau Solo
  • VIP training Rp 8.900.000 (3 Hari, Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10%) untuk Bandung, Jakarta atau Surabaya
  • VIP training Rp 9.900.000 (3 Hari, Non Residential dengan tambahan Fasilitas Paket studi lapangan/ City tour dan Belum Termasuk Pajak PPn 10% ) untuk Bali, Batam, Balikpapan, Manado atau Lombok
  • Quota minimum 2 peserta
  • Quota minimum 3 peserta ( Untuk Manado, Balikpapan dan Lombok Quota minimal 4 peserta)
  • Fasilitas : Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel khusus bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 orang peserta)

 

Lead Instruktur Training Manajemen Stres untuk Karyawan

DRS. Syafarudin Alwi,MS & Team

 

Manajemen Stres untuk Karyawan  dengan Sistem Kerja  Back to Back dan atau Pekerjaan di Remote Area  (Area Jauh dan Terpencil)

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRESS MANAGEMENT

ACARA

18 – 19 Juli 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta
22 – 23 Agustus 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta
20 – 21 September 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta
18 – 19 Oktober 2018 | Rp 4.250.000,- di Hotel Ibis/ Dreamtel, Jakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

PENDAHULUAN TRAINING STRESS MANAGEMENT

Pelatihan stress management adalah jenis pelatihan aplikatif yang bersumberkan sejumlah pengetahuan tentang stress dari aspek psikologis, biologis dan mental. Sekaligus menjawab pertanyaan, seperti apa indikasi stress, apa dampaknya dan bagaimana mengatasinya disertai latihan-latihan sederhana yang dapat dilakukan kapanpun dan dimanapun.

 

TRAINING OBJECTIVE STRESS MANAGEMENT:

Peserta mampu mengenali potensi timbulnya stress pada diri dan memiliki pengetahuan praktis tentang cara mengatasinya.

 

TRAINING OUTLINE STRESS MANAGEMENT

  • Pengenalan terhadap stress
    • Aspek pembelajaran
      • Apa itu stress dan kenapa harus dikelola
      • Stress dilihat dari sisi psikologis dan biologis
    • Sasaran
      • Peserta memiliki wawasan pengetahuan tentang kondisi stress
  • Sumber stress di lingkungan kerja
    • Aspek pembelajaran
      • Titik potensial penyebab stress di lingkungan kerja
      • Titik potensial penyebab stress di lingkungan rumah tangga
    • Sasaran
      • Peserta mengenali titik potensial stress pada dirinya dan dapat secara spesifik menemukan sumbernya.
  • Gaya Pribadi
    • Aspek pembelajaran
      • Tentang tipe kepribadian
      • Dimensi tipe kepribadian
      • Tipe kepribadian saya?
    • Sasaran
      • Peserta mampu mengenali tipe kepribadian dirinya dan memahami bagaimana itu dapat mempengaruhi tingkat stress pada  dirinya.
  • Stress dan tahapannya
    • Aspek pembelajaran
      • Mengenali stimulus
      • Mengenali respon
      • Mengenali proses
      • GAS
    • Sasaran
      • Peserta mampu memetakan situasi dirinya pada tiap tahapan stress
  • Mengatasi gejala stress dari luar dan dalam diri
    • aAspek pembelajaran
      • The mental block
      • 5 langkah sederhana
      • Stretches
      • Teknik guided imagery
      • Teknik creative visualization
      • Teknik self-Empowerment
    • Sasaran
      • Peserta memiliki pengetahuan dan ketrampilan tentang ragam teknik mengatasi stress dan dapat menerapkannya secara optimal.
  • Sesi relaxation
    • Aspek pembelajaran
      • Relaxation
    • Sasaran
      • Peserta menjalani proses relaksasi yang dalam untuk menghasilkan kenyamanan diri.

 

WHO SHOULD ATTEND THIS STRESS MANAGEMENT TRAINING

Profesional, karyawan, pengusaha, individu-individu aktif dan produktif

 

Fasilitator

TEAM TRAINER

 

Jadwal Training Stress Management

  1. Tanggal 18-19 Juli 2018
  2. Tanggal 22-23 Agustus 2018
  3. Tanggal 20-21 September 2018
  4. Tanggal  18-19 Oktober 2018
  5. Tanggal  21-22 November 2018
  6. Tanggal  19-20 Desember 2018

INVESTASI :

  1. Hotel Ibis / Dreamtel Jakarta Rp 4.250.000,-
  2. Bandung Rp 5.000.000,-
  3. Yogyakarta / Surabaya Rp 5.500.000,-
  4. Malang Rp 6.000.000,-
  5. Bali Rp 6.500.000,-

Investasi sudah termasuk :

  1. Sertifikat keikutsertaan.
  2. Coffe Break 2X dan Lunch.
  3. Souvenirs dan Seminar Kits.
  4. Seminar Bag.
  5. Modul
  • Discount 10% apabila pendaftaran group minimal 5 orang dari perusahaan yang sama (untuk satu pelatihan dan waktu yang sama).
  • Pelaksanaan training akan diselenggarakan apabila telah mencapai quota peserta 4-5 orang.
  • Konfirmasi pelaksanaan training akan dilakukan 3 (tiga hari sebelum tanggal pelaksanaan).

 

TRAINING STRESS MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRESS – Confirmed

ACARA

09 – 11 Juli 2018 | Rp 6.400.000,- di Hotel NEO Malioboro, Yogyakarta
16 – 18 Juli 2018 | Rp 6.400.000,- di Hotel NEO Malioboro, Yogyakarta
23 – 25 Juli 2018 | Rp 6.400.000,- di Hotel NEO Malioboro, Yogyakarta
30 Juli – 01 Agustus 2018 | Rp 6.400.000,- di Hotel NEO Malioboro, Yogyakarta

13 – 15 Agustus 2018 | Rp 6.400.000,- di Hotel NEO Malioboro, Yogyakarta – CONFIRMED

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

Deskripsi Training Manajemen Stress

Stress kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stress kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stress kerja perlu di manaje sehingga tidak menimbulkan hal yang mengancam kestabilan perusahaan.

 

Tujuan Training Manajemen Stress

Tujuan dari pelatihan ini adalah peserta mampu memahami dan menaggulangi stress kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.

 

Materi Training Manajemen Stress

  1. Introduction
  2. Analisis gejala stress kerja
  3. Analisis fisiologis
    • lingkungan kerja
    • Analisis beban kerja
    • Analisa organisasi kerja
  4. Analisis psikologis
    • Tanggung jawab dan tantangan kerja
    • Konflik
    • Ketidakpastian
    • Tekanan, dll
  5. Strategi pengelolaan stress kerja
  6. Pendekatan pribadi
    • Strategi psikologi
    • Strategi fisiologi
  7. Pendekatan organisasi
    • Komunikasi
    • Efektife Reward and funishment
    • Peningkatan partisipasi
    • Memperkaya tugas
    • Pengembangan diri

 

Peserta Training Manajemen Stress

Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stress.

Jadwal Training 2018

Hotel NEO Malioboro ,Yogjakarta

  • 09 – 11 Juli 2018
  • 16 – 18 Juli 2018
  • 23 – 25 Juli 2018
  • 30 Juli – 01 Agustus 2018
  • 06 – 08 Agustus 2018
  • 13 – 15 Agustus 2018
  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 29 Agustus 2018
  • 03 – 05 September 2018
  • 12 – 14 September 2018
  • 17 – 19 September 2018
  • 24 – 26 September 2018
  • 01 – 03 Oktober 2018
  • 08 – 10 Oktober 2018
  • 15 – 17 Oktober 2018
  • 22 – 24 Oktober 2018
  • 29 – 31 Oktober 2018
  • 05 – 07 November 2018
  • 12 – 14 November 2018
  • 21 – 23 November 2018
  • 26 – 28 November 2018
  • 03 – 05 Desember 2018
  • 10 – 12 Desember 2018
  • 17 – 19 Desember 2018
  • 26 – 28 Desember 2018

 

Investasi dan Fasilitas

  • 6.400.000 (Non Residential, Belum Termasuk Pajak)
  • Fasilitas : Certificate,Training kits, USB,Lunch,Coffe Break, Souvenir
  • Untuk peserta luar kota disediakan transportasi antar-jemput dari Bandara/Stasiun ke Hotel khusus bagi perusahaan yang mengirimkan minimal 3 orang peserta)

 

Instruktur Training Manajemen Stress

Drs. Syafarudin Alwi,Ms And Team

 

Manajemen Stress

 

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRES

ACARA

05 – 06 Juli 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta
29 – 30 Agustus 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta
06 – 07 September 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta
31 Oktober – 01 November 2018 | Rp. 3.950.000/ person di Jakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

PENDAHULUAN PELATIHAN MANAJEMEN STRES

Manajemen stres adalah sesuatu yang sangat penting untuk peningkatan kinerja, produktivitas dan pengembalian energi positif di tempat kerja. Bila perusahaan mengabaikan manajemen stres di tempat kerja, maka perusahaan berpotensi menuai kerugian dari sisi keuangan dan investasi organisasi. Sebab, dalam dunia kerja sekarang ini, kompetisi bisnis mengharuskan pelayanan dan kualitas hasil akhir yang sempurna. Semua ini pada akhirnya akan menjadi penyebab stres, dan dibutuhkan daya tahan emosional, agar karyawan dapat mengelola semua stres dan potensi stres, lalu memiliki inisiatif dan kesadaran dari dirinya sendiri, untuk menata dirinya dalam keseimbangan hidup, serta mempertahankan dan meningkatkan kehidupan sehat bebas stres yang penuh gairah untuk berprestasi di tempat kerja.

 

SASARAN PELATIHAN MANAJEMEN STRES

  1. Mampu menganalisis diri guna beradaptasi dengan tuntutan kerja
  2. Memahami arti stress dan dampaknya terhadap kualitas hidup
  3. Memahami penyebab timbulnya stres
  4. Mampu mengelola stres di tempat Kerja

 

MATERI PELATIHAN MANAJEMEN STRES

  1. Mengenal dan Memahami Diri Sendiri
  • Mengenali Diri Melalui Pendekatan Jendela Johari
  • Introspeksi Diri : Mengenali Kelemahan dan Kekuatan Diri
  • Analisis Diri : Mengenal Tipe Diri
  • Kaitan Tipe diri dengan Tuntutan Pekerjaan
  1. Pemantauan Stres di Tempat Kerja
  • Berbagai sumber Stres di Tempat Kerja
  • Dampak Stres terhadap Kinerja
  • Konflik vs Stres
  • Menyelesakan Konflik secara Efektif untuk meminimumkan Stres
  1. Manajemen Stres : Membangun Jaringan Sosial
  • Beberapa Aktvitas untuk meminimumkan Stres
  • Meningkatkan Keterampilan Interpersonal
  • Pendekatan Interaksi dengan formula 3 A
  • Active Listening
  1. Manajemen Stres & Coping
  • Berbagai Strategi Coping menghadapi Stres
  • Program Ulang Berpikir Cara Berfikir
  • Berfikir Positif
  • Teknik dan Latihan Relaksasi

 

METODE PELATIHAN MANAJEMEN STRES

  • Analisis Diri
  • Permainan
  • Diskusi Pleno/kelompok
  • Kuliah
  • Bermain Peran
  • Latihan Kasus

 

WHO SHOULD ATTEND THIS TRAINING?

Manajer, Supervisor/HR Decision Maker dan karyawan lain yang membawahi pekerja.

 

INSTRUCTOR

Dra.psi. Sri Endang Kamuljan, psikolog, MBA.

Lebih dari 25 tahun bertindak sepagai trainer, konsultan dan coach diberbagai Perusahaan, antara lain PT. BPJS, PT. TELKOM, PT Indosat, PT. Indofood Sukses Makmur, UNILEVER INDONESIA, CHEVRON, VICO Indonesia, PERTAMINA, Bank Indonesia, Bank Mandiri, Bank BRI, Bank BII, Bank BCA, OJK, PT.Freeport Indonesia, PT. Tambang Batubara, PT. Timah, PT. Sampoerna, Sogo Departement Store, Kementeriang Keuangan, kementerian Penddikan dan Kebudayaan, Kementerian Pertanian, PTPN VII dan berbagai perusahaan lainnya. Materi yang biasanya dibawakan antara lain tentang : Personal Development, Mental Switching, Leadership Skills, Supervisory Management, Coaching and Counseling, Management Training, Creative Problem Solving and Decision Making, Communication Skills, Public Speaking & Presentation Skills, Negotiation Skills, Achievement Motivation Training, Dealing With Difficult People, Team Building, People Development, Stress Management, Outsourcing Management, Pre-Retirement Program.

Lulusan Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran dengan pendalaman dalam bidang Clinical Psychology serta memiliki sertifikat sebagai psikolog. Pendidikan lanjutannya mengambil pendalaman bidang Manajemen Sumberdaya Manusia, dan menyelesaikan program strata dua nya di Sekolah Tinggi Manajemen PPM.

 

VENUE

Jakarta (Maxone Hotel Menteng, Balairung Hotel Matraman, Sentral Hotel, Haris Tebet, Gd Muamalat Institute, Ibis Manggadua, Little Amaroossa Residence, Cosmo Amaroossa, Zodiak MT. Haryono, Grand Tjokro)

 

TRAINING DURATION 

2 days

 

TRAINING TIME MANAJEMEN STRES

  1. 05 Jul 2018-06 Jul 2018
  2. 29 Aug 2018-30 Aug 2018
  3. 06 Sep 2018-07 Sep 2018
  4. 31 Oct 2018-01 Nov 2018
  5. 08 Nov 2018-09 Nov 2018
  6. 06 Dec 2018-07 Dec 2018

 

INVESTMENT PRICE/PERSON :

  1. 3.950.000/person (full fare) or
  2. 3.750.000/person (early bird, payment 1 week before training) or
  3. 3.500.000/person (if there are 3 persons or more from the same company)

 

FACILITIES FOR PARTICIPANTS:

  1. Training Module
  2. Flash Disk contains training material
  3. Certificate
  4. Stationeries: NoteBook and Ballpoint
  5. T-Shirt
  6. Backpack
  7. Training Photo
  8. Training room with Full AC facilities and multimedia
  9. Lunch and twice coffeebreak every day of training
  10. Qualified Instructor

 

MANAJEMEN STRES

 

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

STRESS AND TIME MANAGEMENT

ACARA

02 – 04 Mei 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta
26 – 28 Juni 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta
24 – 26 Juli 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta
14 – 16 Agustus 2018 | Rp 5.800.000,- di Yogyakarta

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

DESKRIPSI TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Di era kompetisi bisnis yang semakin dinamis dan penuh tantangan, tidak semua orang mampu untuk menyelaraskan diri dalam kehidupan yang penuh rutinitas tinggi. Kita dituntut untuk menuntaskan tugas dan tanggung jawab yang akhirnya membawa kita kedalam kondisi kesibukan yang padat dari waktu ke waktu. Berbagai macam situasi yang dihadapi, baik itu situasi kerja, sosial, maupun pribadi tidak semuanya dapat diatasi dengan optimal. Mereka yang tidak mampu mengatasinya akan berada dalam situasi tertekan atau yang secara umum dikatakan sebagai kondisi stress. Kondisi ini harus segera diatasi, jangan sampai segala rutinitas tersebut membuat kejenuhan, apatis dan stress. Kita harus pandai-pandai me-manage aktifitas sehingga tidak terasa membosankan dengan menciptakan tantangan atau nuansa baru  dalam upaya membuat suasana menjadi lebih nyaman dan menyenangkan.

Pelatihan ini membantu peserta dalam mengelola prioritas dan waktu, dan mengelola stress dengan lebih baik. Ketika kita sudah memahami dan menerapkan prinsip Stress dan Time Management, kita akan mampu bertindak lebih efektif terhadap tuntutan kerja sehari-hari sehingga tujuan-tujuan akan lebih mudah tercapai.

TUJUAN TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Setelah mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat:

  • Mengelola waktu dengan baik, dapat mengatur tugas dan waktu secara lebih efektif dan efisien
  • Meningkatkan pemahaman dan keterampilan mengelola stress secara lebih optimal
  • Menentukan tujuan secara efektif dan mampu mewujudkan tujuan itu menjadi kenyataan
  • Membuat prioritas terhadap tuntutan kewajiban, yaitu mampu memilih aktivitas yang lebih menghasilkan value yang lebih besar
  • Mengelola beban kerja sehingga terhindar kelelahan kerja (burn-out)
  • Memotivasi anggota tim untuk mengelola waktu mereka lebih baik dan juga bisa meningkatkan produktivitas mereka
  • Menangani beban kerja di rumah dan di kantor secara seimbang sehingga tetap bisa bekerja dengn baik secara efektif hingga jangka panjang

MATERI TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • Pengertian Stress: apa yang disebut dengan stress
  • Mengenali jenis stress
  • Karakteristik stress
  • Mengidentifikasi sumber stress dan bagaimana mengatasi stress
  • Teknik-teknik me-manage stress
  • Teknik relaksasi diri dan menenangkan pikiran
  • Prinsip-prinsip time management
  • Analisa pola penggunaan waktu
  • Evaluasi pola penggunaan waktu
  • Rencana penggunaan waktu: merencanakan dan menjadwalkan waktu agar bisa memaksimalkan produktivitas
  • Membahas antara efektivitas vs efisiensi
  • Mengidentifikasi tujuan pribadi dan prioritas pekerjaan
  • Menentukan tujuan bisnis perusahaan untuk mendukung misi, objective dan nilai-nilai perusahaan
  • Menentukan prioritas pekerjaan sesuai dengan tuntutan kerja
  • Peningkatan kualitas diri dengan mengelola waktu

PESERTA TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Pelatihan ini sesuai untuk diikuti oleh para Manajer, Supervisor dan Staff perusahaan yang membutuhkan kontrol lebih baik terhadap waktu dan beban kerja mereka, serta semua pihak yang ingin meningkatkan kemampuan mengelola stres dan manajemen waktu.

 

METODE TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • Presentasi
  • Diskusi Interaktif
  • Sharing
  • Studi Kasus
  • Simulasi

INSTRUKTUR TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • MC Maryati, M.M., CHRA.
  • Nur Wening, SE., MSi.,CHRA

Nara sumber adalah pakar di bidang Strategic Management dan HRM, sering mengisi berbagai training, seminar, workshop, terutama yang berkaitan dengan topik Stress & Time Management.

 

 

 

WAKTU & TEMPAT TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

  • Batch 5 : 2 – 4 Mei 2018
  • Batch 6 : 26 – 28 Juni 2018
  • Batch 7 : 24 – 26 Juli 2018
  • Batch 8 : 14 – 16 Agustus 2018
  • Batch 9 : 12 – 14 September 2018
  • Batch 10 : 2 – 4 Oktober 2018
  • Batch 11 : 21 – 23 November 2018
  • Batch 12 : 27 – 29 Desember 2018
  • 08.00 – 16.00 WIB

Yogyakarta: Cavinton Hotel Yogyakarta ; Neo Malioboro Hotel Yogyakarta; Ibis Styles Yogyakarta Hotel
Surabaya: Hotel Neo Gubeng Surabaya ; Hotel Santika Pandegiling Surabaya
Malang: Ibis Styles Malang Hotel
Jakarta: Yello Hotel Manggarai Jakarta ; Dreamtel Jakarta Hotel
Bandung: Serela Cihampelas Hotel Bandung ; Serela Merdeka Hotel Bandung
Bali: Ibis Bali Kuta Hotel ; Harris Kuta Raya Hotel Bali

In House Training : Depend on request

BIAYA TRAINING STRESS AND TIME MANAGEMENT

Yogyakarta:

  • Rp 5.800.000,- /participant
  • Special Rate              : Rp 5.000.000,- /participant (min 4 participants from the same company)

Bandung / Jakarta / Surabaya / Malang: Rp 6.500.000,- /participant

Bali: Rp 7.500.000,- /participant

 

FASILITAS:

INCLUDE:

  • Meeting Room at hotel, Coffe Break, Lunch
  • Module (hard & soft copy/flashdish)
  • Training Kit & Souvenir
  • Sertifikat
  • Airport pick up services
  • Transportation during training

EXCLUDE:

  • Penginapan peserta training
  • Pajak (Ppn 10 %)

STRESS AND TIME MANAGEMENT

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days

MANAJEMEN STRES – Confirmed

Acara 

02 – 03 Mei 2018 | Rp. 5.900.000 Per Peserta di Yogyakarta/ Semarang/ Solo
02 – 03 Mei 2018 | Rp. 6.900.000 Per Peserta di Bandung/ Jakarta/ Surabaya
02 – 03 Mei 2018 | Rp. 7.900.000 Per Peserta di Bali/ Batam/ Balikpapan/ Manado/ Lombok

07 – 08 Mei 2018 | Rp. 6.900.000 Per Peserta di Hotel Serela Merdeka, Bandung – CONFIRMED

Jadwal Training 2018 Selanjutnya …

 

 

Deskripsi

Stres kerja merupakan suatu keadaan yang timbul dalam interaksi antara manusia dengan pekerjaannya (Nykodym dan George,1989). Stres kerja secara frontal dapat mempengaruhi keadaan suatu sistem kerja, untuk itu stres kerja perlu di manaje sehingga tidak menimbulkan hal yang mengancam kestabilan perusahaan.

 


Tujuan

Tujuan dari pelatihan Manajemen Stres ini adalah peserta mampu memahami dan menaggulangi stres kerja dari sisi psikologis dan aspek fisiologis.



Materi Training Manajemen Stres

1.    Introduction
2.    Analisis gejala stres kerja
3.    Analisis fisiologis

  • lingkungan kerja
  • Analisis beban kerja
  • Analisa organisasi kerja

4.    Analisis psikologis

  • Tanggung jawab dan tantangan kerja
  • KonflikKetidakpastian
  • Tekanan, dll

5.    Strategi pengelolaan stres kerja
a.    Pendekatan pribadi

  • Strategi psikologi
  • Strategi fisiologi

b.    Pendekatan organisasi

  • Komunikasi
  • Efektife Reward and funishment
  • Peningkatan partisipasi
  • Memperkaya tugas
  • Pengembangan diri

 

Peserta

Human and Resources Department, HSE dan department lain yang terkait dengan Manajemen Stres.

 

 

Jadwal Training 2018

Hotel Santika Kuta, Bali
Hotel Nagoya Plaza, Batam
Hotel Fave, Balikpapan
Hotel Aston, Manado
Hotel Lombok Raya, Mataram
Hotel Serela Merdeka, Bandung
Hotel Santika Pandegiling, Surabaya
Sofyan Hotel Betawi, Jakarta
Hotel Ibis Solo
Hotel Ibis Simpang Lima, Semarang
Hotel Ibis Malioboro, Yogyakarta

  • 02 – 03 Mei 2018
  • 07 – 08 Mei 2018
  • 14 – 15 Mei 2018
  • 21 – 22 Mei 2018
  • 30 – 31 Mei 2018
  • 04 – 05 Juni 2018
  • 25 – 26 Juni 2018
  • 02 – 03 Juli 2018
  • 09 – 10 Juli 2018
  • 16 – 17 Juli 2018
  • 23 – 24 Juli 2018
  • 30 – 31 Juli 2018
  • 06 – 07 Agustus 2018
  • 13 – 14 Agustus 2018
  • 20 – 21 Agustus 2018
  • 27 – 28 Agustus 2018
  • 03 – 04 September 2018
  • 12 – 13 September 2018
  • 17 – 18 September 2018
  • 24 – 25 September 2018
  • 01 – 02 Oktober 2018
  • 08 – 09 Oktober 2018
  • 15 – 16 Oktober 2018
  • 22 – 23 Oktober 2018
  • 29 – 30 Oktober 2018
  • 05 – 06 November 2018
  • 12 – 13 November 2018
  • 21 – 22 November 2018
  • 26 – 27 November 2018
  • 03 – 04 Desember 2018
  • 10 – 11 Desember 2018
  • 17 – 18 Desember 2018
  • 26 – 27 Desember 2018



Investasi dan Fasilitas

  • Rp.7.900.000 (Non Residential) untuk lokasi di Bali, Batam, Balikpapan, Manaado atau Lombok
  • Rp. 6.900.000 (Non Residential) untuk lokasi di Bandung, Jakarta atau Surabaya
  • Rp 5.900.000 (Non Residential) untuk Lokasi Yogyakarta, Solo atau Semarang
  • Quota minimum 3 peserta ( Untuk Manado, Balikpapan dan Lombok Quota minimal 4 peserta)
  • Fasilitas : Certificate,Training kits, USB, Lunch, Coffee Break, Souvenir

 

Instruktur

Drs. Syafarudin Alwi,Ms.

 

MANAJEMEN STRESS

Formulir Pra-Pendaftaran Public Training / Permintaan Informasi Lebih Lanjut
  1. JENIS INFORMASI/TRAINING
  2. (required)
  3. (required)
  4. DATA PRIBADI
  5. (required)
  6. (required)
  7. (required)
  8. (valid email required)
  9. (required)
  10. (required)
  11. DATA PRE REGISTRATION (Tidak Mengikat)
  12. (required)
  13. PESAN UNTUK PENYELENGGARA TRAINING
 

cforms contact form by delicious:days